为给即将迎战中考的初三学子们科学调试心理、提高学习效率、最终决胜中考，学校决定对初三全体学生开展本次减压团体活动，让学生轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
2023年3月13日下午第八节课，江华三中开展了一场以“迎战中考，释放压力”的团辅活动。此次活动由九年级组策划组织，陈梅花老师担任此次活动的主持人。
随着陈老师的哨声响起，解压活动正式拉开序幕。操场中充满着师生们的欢乐笑声，活动有序开展。
灵活多样的减压环节，把身体运动和心理减压相结合，把趣味、合作、信任、快乐等理念融入其中，引导学生在参与、体验和分享中释放压力，放松自我。同学们积极参与，开怀地笑、大声地闹，每个学生脸上也都洋溢着久违的笑容。
“穿山洞”游戏将活动推向热点，“疯狂运球”让学生们放飞自我将活动进一步升华，活动在学生的欢声笑语中完美落幕。
编辑｜莫春英 邓红鲜
初审 | 陈梅花
终审 | 蒋思勇