阳光心理 · 健康人生

初心
创建于2023-03-13
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 安国镇中心小学开展“阳光心理 · 健康人生”学生心理健康教育主题讲座

       

本次讲座由我校兼职心理辅导教师张愉鑫老师主讲,她以“阳光心理 · 健康人生”为主题,结合小学生心理发展特点及本校学生的实际情况进行了一场别开生面的心理健康讲座。本此活动旨在对小学生心理状况方面进行有利引导。


●生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。


●健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。


●阳光是生命的营养,没有了阳光就没有了光明和希望。


●我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态,呵护愉悦的身心,才能成就幸福的人生。

一、什么是心理健康?

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态,也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样,心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。对于绝大部分小学生来讲,这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期。这个发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中,包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前我国的教育目的是要培养德、智、体、美劳等全面发展的二十-世纪接班人,对各年龄阶段的学生的培养都既强调智力因素的教育,又强调对其非智力因素的培养。

二、怎样保持阳光心态?

乐观、自信、坚强、勇敢、独立、乐观、乐于助人......

三、当代中小学生存在的心理问题?

自责倾向:自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所小当生心理存在哪些问题?做的事抱有恐惧心理。

攀比:爸爸妈妈常常享孩子的成绩与别的小朋友比较,于是,很多同学开始会过分在意别人的看法,不甘心输给别入。于是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害怕落于人后。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较,还表现在物质,金钱,甚至是外貌的比较。

叛逆:同学们正处于成长过渡期, 独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。逆反心理,容易偏激,由于知识经验的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。

通过这次活动使学生们知道生活、学习和交友应注意的误区,消除困惑,走出误区,受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周学生们学会围的每一个人,善待生命的每一天。


心理健康教育任重而道远,本次讲座进一步营造了校园心理健康教育氛围,帮助学生学会正确认识自我接纳自我、树立自信心,形成乐观向上,充满自信的态度,以良好健康的心态去面对新一学期的学习和生活。





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