3月13日下午，为了帮助学生正确认识自我，关注自我成长，营造积极，阳光，互助的班级氛围，聚焦学生成长路上的“荆棘”，19班邀请了王秀芳老师来给同学们上了一堂心理辅导课。
本次课程围绕两个主题：
1.如何解决青春期“叛逆”？
2.讨论沉迷手机网络的危害
伴随着王老师一则精彩的小故事催眠大师——艾瑞克森的故事，同学们开启了本次心理课程。
艾瑞克森小时候在农场长大，有一次见他的父亲拉牛前行，用尽力气，那牛就是不动，父亲叫艾瑞克森来帮忙，艾瑞克森抓着牛尾巴向相反的方向一扯，牛就乖乖的向前走了。
青春期的特点：与众不同、自己做主、寻求伙伴、离开父母。通过这个故事，你有什么启发，动物和人最大的区别是什么？觉察自己的内在，聆听内心的声音，为什么我有所谓的“叛逆”？青春期的你们“叛逆”的背后到底想要什么？你的目标是什么？同学们积极思考、踊跃发言，和大家分享自己的“叛逆”故事，讲述自己的人生目标。
课程中不仅有理论知识的讲解，还通过小游戏的形式，让同学们通过体验来更深切的感受专注力带来的能量。
第二板块又是一个引人深思的小故事：有一位经验丰富的老船长，他的货轮在卸货后准备返航时，突然遇到了强烈的风浪。水手们惊慌失措，老船长果断的让水手们打开货舱向里放水。“船长是不是疯了？往船里灌水，只会增加船的压力，船会下沉得更快，这不是自寻死路吗？”年轻的水手不解地嘟囔着，看着船长严厉的脸色，水手们还是照做。随着货仓里的水越升越高，船一寸一寸的下沉，狂风巨浪带给船的威胁越来越小，货轮渐渐平稳了。船长松了一口气对水手们说：“上了吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是那些根基轻的船，船在负重的情况下是最安全的，空船是最危险的——这就是压力效应。
分享：这个故事带给你的启发？你怎样理解人无压力轻飘飘？
每个人都有无限的潜能，穷则思变，人只有压力才会有动力。王老师通过“船长放水”的故事，给孩子们诠释了压力效应，并结合手指变长、穿萝卜、拔铅笔的游戏，鼓励孩子们相信自己、不要为自己设限，敢于挑战自我、突破自我。
最后本次心理团辅课在大家的欢声笑语中结束，孩子们通过本课对青春期的自己有了更加清晰的认识，对自己的学习目标更加坚定。纷纷表示今后会更加努力的学习，相信相信的力量，勇于超越自我。愿孩子们“心之所向，素履以往；生如逆旅，一苇以航”！