扬帆起航,从“心”出发——安源中学心理辅导专题之职业规划课

安中黄芳
创建于2023-03-13
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     面对不可知的未来,你是否时常听到身边的同学说:我很迷茫⋯⋯

        面对不满意的成绩你是否有这样的感受:我后悔了,如果时间重来,我一定会⋯⋯

        面对繁重的学习压力,你是否会抱怨无人理解:我该怎么办⋯⋯

  为让同学们拥有更加明晰的人生定位和生涯规划,我校于3月13日下午举行了第一期生涯规划专题课,本次讲座由心理辅导老师黄芳主持。

  高中是人生发展中至关重要的一个时期,高中学生的身心逐渐由稚嫩向成熟转变,在这一过程中,同学们会面临众多的问题,尤其是对于未来和前途的迷茫。

  课前,为激发同学们的注意力及反应能力,黄老师以“我来比划,你来猜”游戏作为开场,同学们带着轻松愉悦的心情开启了新的学习之旅。

  课堂上,黄老师从四个方面对学生的职业规划操作步骤进行了具体指导:

一、生涯意识唤醒

      通过对各类职业的探索唤醒青少年生涯规划意识,开始进行生涯规划学习或咨询,很大程度地促进个人内在成长,使其向着“自我调节学习者”发展。

二、自我探索

       学生们可以通过性格探索、兴趣探索、能力探索、价值观探索等途径进行适合自己的职业测评。

三、世界探索

       学生们可以提前了解升学路径、各学科对应的专业设置以及各大高校的信息来奠定基本的职业认知。

四、生涯决策

      目标倒推法(根据职业选专业——根据专业选科目)可以帮助学生们结合自己的兴趣、特长、资源优势以及社会需要等方面来做决策。 但决策不是一蹴而就的,也不是一成不变的,学生们可以根据实际需要以及条件的变化灵活调整。

  莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。世界纷繁复杂,风雨无常,我们不要被过多的世俗杂音所扰,要向着自己心中的目标,从容前行,立于时代潮头,看自己,悦世界。祝愿同学们结合自己的实际情况,做出比较理想的职业规划,从心出发,启航未来。



撰写:黄芳

审稿:安源中学教务处、办公室

            安源中学初中党支部

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