《幼儿园入学准备教育指导要点》中指出以促进幼儿身心全面和谐发展为目标，注重身心准备、生活准备、社会准备、学习准备四个内容的有机融合和渗透。其中运动能力是身心准备的重要组成部分，进入小学，需要更充沛的精力投入学习与生活，因此，增强体质，锻炼意志品质是非常重要的一项准备。
为促进幼儿身心健康，助力每位幼儿拥有健康的体魄、坚强的意志品质和热爱体育的精神，组织幼儿开展一系列活动。
跑步是孩子们最喜欢做的事情了。在老师的带领下，孩子们变换着跑步队形，S形、长方形、圆形......别提多开心了！
奔跑可以使我们变得开心快乐！
跑步能长高，使我变得有力气，变得更加强壮！
跳绳几乎可以运用到全身的肌肉，促进幼儿大肌肉动作发展，且跳跃的过程中也会利用到许多小肌肉来保持平衡，可以提高幼儿的平衡能力。瞧！随着一声“开始”大班的小朋友个个卯足干劲，憋足精神，小脸涨得通红，小手摇得飞快，你追我赶、不甘示弱。
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我喜欢和朋友们一起玩攀爬长廊，这样可以锻炼我的抓握能力！
我们还可以搭建出许多好玩的玩具，与同伴一起玩耍！
健康的身心是一切的基础与前提,让幼儿爱上运动，增强体质、提高体能，做好幼小体育运动的衔接工作可以满足幼儿的生理和心理需要，从而帮助幼儿做好入学前的身心准备。