第七期动力引导师21天复训
2群9组成果展示
我们的言极是的庆珍老师把来自全国的大家聚在一起，建群第七期2群9组，其中成员为我们的言极是徐斯丽老师，动力天使督导楚瑞老师，我们的动力天使汪艳丽老师，学员分别为：周密思，杨奉梅，曾红英，范白姣，李娜，苏新萍。并制定群规定，改昵称，群里自我介绍，并在会议室大家相互熟悉，大家就这么其乐融融的翻转开始。
【姓名】汪艳丽
【城市】河南新乡郑州
【职业】医务人员
【个人标签】相信相信的力量，坚持就有希望
【成就事件】
1. 加入言极是平台学习
2. 有一个懂事的姑娘
选择了这个职业
【兴趣爱好】书法，学习
【孩子年龄】12
【21天目标】通过21天的学习，做好大家的陪伴者，提升自己，影响她人，收获友谊
自我介绍模板：
【姓名】周密思
【坐标】深圳
【职业】超市收银员
【个人标签】耐得烦，霸得蛮的湖南人精神
【成就事件】1坚持修改衣服22年，得到了多数邻居的认可和表杨
2从41岁开始去超市上班坚持5年
3坚持李和我老师学习一年多
4因为自己的学习改善了亲子关系和夫妻关系
【兴趣爱好】学习
【参加复训的目标】更好地理解动力引导师课程，影响自己的家人，影响身边人，活得更绽放
21天是种坚持，也是一种突破，我们一起加油
自我介绍模板：
【姓名】杨奉梅
【坐标】新疆乌鲁木齐
【职业】公司统计
【个人标签】积极学习，积极生活
【成就事件】
1、陪伴孩子8年阅读绘本
2、坚持李和我老师学习，自我改变，影响家庭
【兴趣爱好】听音乐 做美食
【21天目标】通过21天学习，深化理解，学习精进
自我介绍模板：
【姓名】范白姣
【坐标】广州天河
【职业】私企老板
【个人标签】积极学习，快乐生活
【成就事件】
1：在工程机械行业历练了18年，坚持和坚强是我的标签
2：坚持学习和阅读
3：坚持形体锻炼，收获了健康和好身材。
【兴趣爱好】：学习、看书、工作
【21天目标】通过21天学习，深化理解，做到知行合一。
自我介绍模板：
【姓名】曾红英
【坐标】江西吉安
【职业】：个体（母婴店）
【个人标签】两个男孩的妈妈
【成就事件】通过学习不焦虑，让在家休学两年的大儿子复学成功
【兴趣爱好】练习瑜伽～持续学习家庭教育
【参加复训的目标】让孩子自动自发的爱上学习
自我介绍模板：
【姓名】苏新萍
【坐标】湖南娄底冷水江
【职业】心理咨询师
【个人标签】简单快乐积极向上
【成就事件】
1：工作之余坚持学习
2：接受新事物
3：坚持公益
【兴趣爱好】：学习、看书、工作
【21天目标】通过21天学习，内化于心，找到生命动力。
以及岗位认领，人人都有角色，都积极地取完成自己的认领岗位。
早学官 ——李娜
导学官——周密思
考勤官——杨奉梅
作业官——曾红英
夸夸官——范白姣
成果官——苏新萍
动力天使汪艳丽引领大家发【承诺书】到各自朋友圈表示自己的决心。后续每天发圈，为大家的坚持点赞。以下为
【承诺书】的操作流程及样板软文，效果显著，我们在干大事，让身边更多的人也知道，我们在一起，就会了不起，感受我们的动力启动，快乐学习。
完成生成自己的【承诺书】，每一个人生成海报，明早发出，集赞多的可获得礼物忙核。
操作流程：进入【言及是菁英会】的公众号——找到【学习动力引导师】课程——点右上方的【分享】——选择学员海报，保存下来+软文发圈。
【学员软文】
看过来~~给我点赞啦！
接下来的21天，我准备干大事啦！
发圈为证，我要用21天的时间激活孩子学习力，唤醒自我生命力，坚持21天学习打卡，做孩子最棒的榜样！请大家监督我！
相信21天后，我会蜕变成长，成为更优秀的自己！
快，送赞一个~~
4.大家自发的完成每位伙伴200元作为满勤学习作业打卡押金，由我们的考勤官杨奉梅老师替大家保管，大家信心满满遵循游戏规则，没有一人请过假，就连学困生的苏新萍都没落下一次，估计这是她从来没有这么认真的学习过的，大家克服一切的困难来到课堂，再忙再晚都完成打卡作业。这个是很有意义的，有一种向上的力量，很开心接受，每天能量满满的。下面是我们考勤官给大家做的考勤表。都满勤出现。
5.小步子原理，大家每天都认真写作业，嘿嘿，我们的作业与优秀作业给大家回顾回顾，展示给大家，看着就惊讶到了哦！原来动力启动后，大家状态是那么的积极的乐学，让人能量满满。有我们的作业官每天发送大群。
6.我们的动力天使也是我们的好学官，给我们安排好每天早晨翻转课堂值班表如下，每天给我们准备好腾讯会议室，大家能每天都在快乐的执行，我们的天使功不可没的，大家站好自己的官位，各尽所能的主持，分享，记录，记时间。每天的记录官记录着大家的所说所学所悟所做，见证大家的学到到悟到到做到，成果官拿几个给大家看看。大家的成长是有目共睹。
第七期2群9组学习动力引导师复训第10天早课分享（2023.2.28周二）
动力天使：汪艳丽
主持官：杨奉梅
分享官:曾红英
记录官:范白姣
时间官:苏新萍
非常睿智会学习的主持官杨奉梅老师带领我们开启了一天的学习。
1：分享官曾红英老师就昨天的课程内容做了很全面的讲解。
1：如何精准打造学习目标，SMART原则定位大目标，小步子原理让目标实现更轻松。
2：根治懒癌，远离拖延，马上行动。要有日目标、周目标，阶段目标，让目标变成每天的行动。
3：任务清单井井有条，制作清单四要素：排序、时间、专注、完成度。注意三个方面：（写出计划所需时间、轻重缓急、任务不要过多。做好任务清单是走向学神的开始。
4：工具妙用三表一卡。三表：时间表、星星表、礼物表、目标设置卡。
5：效率优化，价值决策。左挡右吸扫清障碍，学习持续精进。
目标设置＋制定计划＋任务清单＋工具妙用＋效率优化＝执行力
曾老师全面具体地讲述，大家都又都重温了一遍，越来越清晰目标的制定。
范白姣老师：
1：第一次参加学习完之后制定了自己的任务清单，在实践过大部分坚持下来了，收到了很好的效果，一部分沒有完全坚持下来，所以要适当地调整和优化。换位思考孩子有些目标没坚持就要作调整，用小步子原理制定，不断鼓励和看见，相信会越来越好。
2：孩子情绪好才会表现好，我昨天跟孩子的相处中不断站在孩子的角度去互动，不评价、不指责、不啰嗦，及时鼓励和肯定，孩子的心情特别好，也愿意和我探讨很多问题了。
李娜老师：
1：肯定孩子一直坚持做得好的习惯：早读和记英语单词，无需提醒很自律。但是做错题集想做却暂时还做不到，需要跟孩子探讨慢慢制定做错题集的目标。
2：孩子自己定了2个月不玩手机的目标，在坚持中，家长要及时鼓励孩子的了不起。
3：家长少说少安排孩子的学习，孩子反而更自主去学习去了。
杨奉梅老师：杨老师一直是我们的榜样，喜欢学习，学习力很强，悟性很高，跟孩子关系也非常好，说话有如春风拂面。感受最深的是应用好四色排序法：考试是重要不紧急的事情，计划不要太满，要有周计划、日计划。在实践的过程中还要做一些调整。
苏新萍老师：1：要根治懒癌，拒绝拖延。
2：工具的妙用要多了解和提升。
3：发现自己的优势。
周密思老师：
1：昨天按目标制定原则制定好自己的工作目标，并且高效完成了，很有成就感。
2：给老公很合理的建议，老公采纳了，心情非常好。
学习就会有收获，一群人一起学习更高效，成长的速度更快！感恩李老师！感恩同学们的温情陪伴！加油！
第七期2群9组2月23日早上翻转学习记录：
群口号：团结互助 共同进步 [烟花][烟花][烟花]
群定位：团结 互助 精进 提升
团队学习目标
坚持完成21天学习，绽放自己，成为进步最大的团队！
2月23日
主持官:曾红英老师
分享官:范白姣老师
记录官:苏新萍老师
时间官:李娜老师
全员到会
今天大家都提前进入会场
主持官曾红英老师:总是能发现每一位的优势，因势利导，很受用，鼓励和肯定赞美每一位做的好的地方，小结每一位老师的发言及精进的地方！把控时间到位，让人感觉舒心，安心分享。
分享官范白姣老师:条理清析，根据自己的学习经验对课程复盘，让大家很受益，程序化→优化流程→萃取流程→行为程序化→刻意练习→自动自发学习→拆解程序→沟通让孩子爱学乐学…感觉情绪比之前分享更稳定。
时间官:李娜老师分享沟通，自黑曾经用了太多的错误的沟通方式与孩子沟通强势，体会到没想好之前不说，造择闭嘴，多微笑，频频点头，刻意练习。
记录官:苏新萍老师为了更好的时间管理，给自己买了沙漏，并多买了三个送小朋友。学困向每一位老师学习。
周密思老师:与同事沟通的困惑，从学习中找到沟通的策略，付出善良，人际沟通做到多多微笑点头回应。
杨奉梅老师:学习内化于心，小步子原理→制定中长期目标→养成微习惯。
汪艳丽动力天使:为我们赋能，爱需要表达，沟通中多微笑点头语言多表达，小步子原理，继续为进步加油！
楚瑞天使督导:给每一位老师积极的赋能及点评，我感觉大家都能量满满得到滋养，快乐的一天开始，感觉到我们在一起，就会了不起！
会议7.00完美呈现完毕,并拍照。
第七期二组九群动力引导师复训第19天早分享
20230309
动力天使汪艳丽
主持人苏新萍
分享人李娜
记录官周密思
时间官杨奉梅
非常积极智慧的主持人，提前进入会议室等待大家
李娜老师分享
△依恋模式有四种
安全型依恋，健康的关系会刺激大脑皮层健康生长，在成年后的亲密关系中形成和谐的关系
回避型依恋，成年后不太能够与他人建立深度的亲密关系，会因为他人给予不了他想要的东西
矛盾型依恋，会反复确认他人是否能够给予安全感，成年后会觉得没有安全感，心智不成熟
紊乱型依紊，孩子总是处于惊慌恐惧的状态，使得成年后很难和别人建立良好的人际关系
李娜老师说自己说自己是回避依恋
△原生家庭错误关系，无能为力，盲目真诚，藐视操控，抱怨指责，愤怒抗争
△固定化思维侦查器，一接孩子安全依恋觉察并尝试打破与父母之间的消极依恋关系，有责任的承担父母的责任，以最好的安全依恋模式支持孩子成长，二给自己安全依恋，从现在开始给自己构建起安全的依恋关系，给自己力量，三给他人安全依恋安全依恋关系不仅仅局限在亲密关系中，还可以扩展到出现在生命中的每一个人
△创伤记忆等于场景加情绪，
联想到相关场景会有相关的情绪出现，
看到类似的刺激物会出现消极情绪，甚至一触即发
想要做出改变时，会感到焦虑不安
△五步打破僵局
1直面创伤，勇敢面对，正视过去并告诉自己，过去并不能改变
2情绪觉察，感受当时的情绪
3资源提取，剥离场景和情绪，第三视角看待创伤
4未来景象，感受当去积极情绪下与孩子相处的情景
5场景再造，学习场景与积极情绪重新连接
李娜老师说，自己从小学二年级到六年级，独自带两个弟弟长大，中专没上完，自己花钱学习，爸爸责怪，爸爸，越不让学自己越要去学，现在爸爸老了，变唠叨了，全家人都照顾他，把他当病人，常回家看爸爸妈妈多聊天，昨天工作忙，回家晚，小孩做的很好，自己担心
说老师分享，和佳莹，和解，常回家，帮助孩子教育问题
范老师分享，成分信任，孩子想做到的尽量去做，自己小孩喜欢唱歌，让他学习精进，养成自信的优良品德，打点战术优势教养
跟老师分享自己内在小孩与自己在打架，老是担心不好的事情，原生家庭妈妈与奶奶相处不好唠叨，自己不理解自己和婆婆相处的很好，六年没生孩子，妈妈焦虑，婆婆理解，通过学习自信接纳孩子休息情绪，被老公带走一下自我觉察，儿子祝妈妈节日快乐，有情绪不可怕，只要走出来就好，觉察能力强，正念放松
杨老师非常用心学习，父母非常爱自己，但非常严厉，陪孩子度过抱怨期
周老师小时候父母疼爱自己，看到父母吵架无能为力，学习新知的同时，也接纳自己的固有思维
第七期2群9组学习动力引导师复训第20天早课分享（2023.03.11周六）
动力天使：汪艳丽老师
主持官：周密思
分享官:杨奉梅
记录官:曾红英
时间官:范白姣
非常积极主动的主持官周密思和各位老师们都提前进入会议室等待大家一起来分享️
杨老师分享第六期的答疑：家长要看到孩子的优势，有二宝的家庭要给到老大的权利，谈到手机的时候要合理的使用手机，引导有计划的使用和规则。检索问题，有问题很正常。成绩是果，努力是因，有网瘾的孩子要借助第三方力量。视觉场景化，有条理，有强迫症的孩子时要放轻松，越优秀的人越有强迫的意识，孩子上课睡觉是因身体原因还是其他原因，要关注他减少睡觉的次数当没有力量时，记笔记找到成就感，或去搞钱。高三的孩子要借力，如果有问题可以问。父母不要做全能的妈妈。
杨老师分享昨天自己的女儿回家告诉妈妈，班上好多同学会跟妈妈争吵。问妈妈有没有发现女儿就没有这种现象，因为妈妈坚持写夸夸贴，做到了与孩子并行。
范老师分享：赞美杨老师是学霸，听了第六期答疑挺好的，可运用，感觉活在自己的世界里，觉察到自己有那么一点点不是特别的敏锐的去感受别人的感受，现在正在训练感受别人的感受，去提升自己的感受力。
周老师分享：为了参加周六晚上的学习复盘会议，尝试着去向领导申请调班，感谢领导答应了调班，调到下次8个小时不休息就可以了。
李娜老师分享：学习了第五期的答疑，昨天因公司的一些事情没有处理好，回到家又看到爸爸坐在沙发上玩手机，孩子春游回家没带书回家，有点小情绪出来了，看到了自己贴在电脑旁边的贴纸，立马觉察到了自己把公司的没处理好事情的情绪带到家里去了，没有表达需求，没有做到当知当觉，而是知道后知后觉，要好好的把学习内化于心，践行到生活当中去。
周老师补充：我们平常进家门先别急着进，做几个深呼吸，用积极的情绪看到老公撒个娇，跟儿子说，太开心了，今天不用做作业。
曾老师分享：李娜老师坦诚的分享就好像在说我自己似的，因为我也经常会跳出固有的模式，也经常会有一些小情绪，这些天虽然每天睡觉不到四五个小时，但是精神状态挺好的。感觉到了大家相互的滋养，相互赋能，特别的开心。
苏老师分享：苏老师给到了曾老师的肯定谢谢！做到程序化思维，帮助的孤儿有进步，昨晚有老师叫去喝茶比较晚，谈做公益的事，听到对方有激动时自己的心情可以淡定，。当别人有情绪的时候，不会影响自己的情绪。学会了有事会拒绝，接纳自己做不到的，情绪这块能做到淡定，要多浸泡在学习中，要找自己的原因，多内求，乐于助人的苏老师现在更加圆融了，会主动联系他人，跟对方链接。
周老师：苏老师运用的特别好。
动力天使汪老师总结：周老师挺不错，主持的挺好。各位老师相当优秀。特别感动，要多看到孩子，不要看问题，给到赋能，增加能量，慢慢提升自己，接纳自己做不到的，不是带有情绪去表达，而是表达情绪，学会觉察，学习就是爬坡路，多去尝试，辩证的思维，程序化思维。晚上的复盘用文字写出，以六个维度写出收获，把21天总结写出来，录下来，把精彩的分享出来。
团结互助，共同进步
团结互助，精进提升
7.我们的动力天使也是我们的好学官，把大家安排妥妥帖帖，相同的背景图出现在腾讯会议室的会议背景，很是有仪式感。
8.我们熟悉21天的课程安排，天天有条不紊的进行着课程，我们的导学官周密思每天把课程链接及正念冥想，及相关课程分享到小组群，像小蜜蜂一样，翻转完课堂，接下来我们的早学官每天发(李和我直播间)链接供大家学习，努力的为大家付出，成果官简单如下。
尽管我们每天起的很早，没有人说苦和累，翻转课堂一天都没落下的哦，见证大家每天的状态变化，成果官收集了来供大家珍藏。
10.我们感谢保军老师的积极心理学已经所有的言极是成员，打造这么好的课程，引领大家激发动力，活出状态，用生命影响生命。从学习动力的核心理念（初级课程）到学习动力引导技巧（中级课程），最后到（高级课程）学习动力情景引导，激发动力，自己成为学神陪伴孩子成为学神，感谢所有的2群9组的伙伴们的无私奉献与分享，感谢我们的夸夸官范白姣老师从不吝啬夸赞大家。感谢我们的天使团队汪艳丽老师，楚瑞老师给我们的赋能。我们在一起就是了不起，第七期2群9组
群口号：团结互助 共同进步 [烟花][烟花][烟花]
群定位：团结 互助 精进 提升
团队学习目标
坚持完成21天学习，绽放自己，成为进步最大的团队
转眼就21天将过去，好像还没玩够，就结束了。
感谢大家的完美呈现。