一年一度的节能宣传周
如期而至~
2022年全国节能宣传周
为6月13日至19日
主题是“绿色低碳，节能先行”
全国低碳日为6月15日
主题是“落实‘双碳’行动，共建美丽家园”
01/全国节能宣传周的由来是什么？
全国节能宣传周活动是在1990年国务院第六次节能办公会议上确定的，从1991年开始每年举办，旨在不断地增强人民的“资源意识”“节能意识”和“环境意识”。
为普及气候变化知识，宣传低碳发展理念和政策，鼓励公众参与推动落实控制温室气体排放等目标任务，2012年国务院常务会议决定，将每年节能宣传周的第三天定为“全国低碳日”，旨在坚持“以人为本”的理念，加强适应气候变化和防灾减灾的宣传教育。
为普及气候变化知识，宣传低碳发展理念和政策，鼓励公众参与推动落实控制温室气体排放等目标任务，2012年国务院常务会议决定，将每年节能宣传周的第三天定为“全国低碳日”，旨在坚持“以人为本”的理念，加强适应气候变化和防灾减灾的宣传教育。
02/什么是低碳？
低碳，指较低（更低）的温室气体（以二氧化碳为主）排放。低碳的内涵为：低碳社会、低碳经济、低碳生产、低碳消费、低碳生活、低碳城市、低碳社区、低碳家庭、低碳旅游、低碳文化等，核心内容为低碳生活和低碳经济。
03/为什么设立全国低碳日？
"全国低碳日"，旨在坚持“以人为本”的理念，加强适应气候变化和防灾减灾的宣传教育，普及气候变化知识，宣传低碳发展理念和政策，鼓励公众参与，推动落实控制温室气体排放任务。
04/什么是碳达峰、碳中和？
"碳达峰"是指我国力争于2030年前二氧化碳排放达到峰值。“碳中和”是指争取2060年前通过植树造林、可再生能源、碳捕获等形式抵消生产生活直接或间接产生的二氧化碳排放总量。低
05/什么是低碳生活？
碳生活，是指日常生活中所耗用的能量要尽可能减少，从而降低二氧化碳的排放量。具体地说，低碳生活就是在不降低生活质量的前提下，通过改变一些生活方式，充分利用高科技以及清洁能源，减少煤、石油、天然气等化石燃料的耗用，减少能耗，降低二氧化碳排放量。
保护环境
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低碳知识
低碳办公
01. 使用自然光，省电延周期
选择在自然光充足的地方办公，自然光线充足时不开灯；利用节能灯泡照明，保障亮度情况下少开灯，养成随手关灯的习惯。
02. 科学用电脑，节电效果好
屏幕暗一点：将电脑屏幕调整成中等亮度，既能省电又能保护视力。
待机与掐电：暂时不用电脑时，缩短显示器进入睡眠模式 的设定时间，并用待机模式替代屏幕保护模式；当长时间不用电脑时，记得关机并拔掉插头。
屏幕暗一点：将电脑屏幕调整成中等亮度，既能省电又能保护视力。
待机与掐电：暂时不用电脑时，缩短显示器进入睡眠模式 的设定时间，并用待机模式替代屏幕保护模式；当长时间不用电脑时，记得关机并拔掉插头。
理性选择电脑配件：选择电脑配件时，应根据所从事的工作有针对性的进行选择，避免配置过高造成浪费
03. 纸张双面用，邮件替信函
提倡无纸化办公：尽量使用电子邮件、微信、钉钉等网络通信工具传递办公信息，减少打印机、传真机的使用。
科学选择复印机位置：将复印机放置在利于散热的位置，降低耗电量，减少复印机使用产生的碳排放。
做到绿色用纸：纸张双面打印、复印。
提倡无纸化办公：尽量使用电子邮件、微信、钉钉等网络通信工具传递办公信息，减少打印机、传真机的使用。
科学选择复印机位置：将复印机放置在利于散热的位置，降低耗电量，减少复印机使用产生的碳排放。
做到绿色用纸：纸张双面打印、复印。
低碳出行
01. 绿色低碳出行
倡议施行“一三五”绿色出行模式，即3公里以内走路，3—5公里骑自行车，5公里以上乘坐公共交通工具。
倡议施行“一三五”绿色出行模式，即3公里以内走路，3—5公里骑自行车，5公里以上乘坐公共交通工具。
02. 减少乘飞机次数
如果不是非常必要，出门旅行可以选择污染较少的火车、长途汽车或轮船。必须乘飞机时，尽量直飞，减少航程，并选择耗能减排指标更好的新型飞机。
如果不是非常必要，出门旅行可以选择污染较少的火车、长途汽车或轮船。必须乘飞机时，尽量直飞，减少航程，并选择耗能减排指标更好的新型飞机。
03. 科学购买保养私家车
购买车辆时优先选择新能源，小排量的汽车。通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施，每辆车每年可减少油耗约180升。
购买车辆时优先选择新能源，小排量的汽车。通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施，每辆车每年可减少油耗约180升。
低碳饮食
01. 减少食物浪费
积极践行文明分餐、“光盘行动”，提倡“按需取餐”，“不多点、不多打”，厨房不多做，从源头上减少不必要的浪费。
积极践行文明分餐、“光盘行动”，提倡“按需取餐”，“不多点、不多打”，厨房不多做，从源头上减少不必要的浪费。
02. 营养搭配，合理膳食
合理膳食，不暴饮暴食，不过度吃肉，保证营养情况下每周少吃一天肉，有助于减少二氧化碳排放。
合理膳食，不暴饮暴食，不过度吃肉，保证营养情况下每周少吃一天肉，有助于减少二氧化碳排放。
03. 选择简装的食物
减少使用1千克包装纸，可节能约1.3千克标准煤，相应减排二氧化碳3.5千克。
减少使用1千克包装纸，可节能约1.3千克标准煤，相应减排二氧化碳3.5千克。
04. 选择本地食物
选择所在地区及周边区域的农副产品，同时减少食物加工过程，使用少油少盐少加工的烹饪方法。
选择所在地区及周边区域的农副产品，同时减少食物加工过程，使用少油少盐少加工的烹饪方法。
05. 减少一次性餐具使用
提倡出门自带水杯，减少使用一次性杯子，多用可循环使用的筷子、饭盒，尽量自带餐具；尽量少点外卖，避免使用一次性的餐具。
提倡出门自带水杯，减少使用一次性杯子，多用可循环使用的筷子、饭盒，尽量自带餐具；尽量少点外卖，避免使用一次性的餐具。
低碳居住
01. 低层爬楼梯，省电又健身
选择较低楼层走路上下楼，多台电梯可选时只按一台电梯控制钮，在休息时间只开启部分电梯，每台电梯每年可节电5000度，相当于减少4.8吨二氧化碳排放。
选择较低楼层走路上下楼，多台电梯可选时只按一台电梯控制钮，在休息时间只开启部分电梯，每台电梯每年可节电5000度，相当于减少4.8吨二氧化碳排放。
02. 空调温度细心调
空调使用时，夏季温度设定在26℃～28℃，冬季设定在16℃～18℃。不论制冷模式室温调高1℃，还是制热模式室温调低2℃，均可省电10%以上。
空调使用时，夏季温度设定在26℃～28℃，冬季设定在16℃～18℃。不论制冷模式室温调高1℃，还是制热模式室温调低2℃，均可省电10%以上。
03. 节水习惯要养成
洗手、淋浴或打肥皂间隙，及时关闭水龙头，避免空流水。尽量做到一水多用、串联使用、循环使用，如用淘米水浇花等。
洗手、淋浴或打肥皂间隙，及时关闭水龙头，避免空流水。尽量做到一水多用、串联使用、循环使用，如用淘米水浇花等。
04. 合理使用冰箱
每天减少3分钟的冰箱开启时间，1年可省下30度电，相应减少二氧化碳排放30千克；及时给冰箱除霜，每年可以节电184度，相应减少二氧化碳排放177千克。
每天减少3分钟的冰箱开启时间，1年可省下30度电，相应减少二氧化碳排放30千克；及时给冰箱除霜，每年可以节电184度，相应减少二氧化碳排放177千克。
低碳穿着
01. 选择天然原料制作的衣物
选择棉麻质地的衣物，可以减少加工过程的碳排放。
02. 拒绝“喜新厌旧
在保证日常生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服，可减排二氧化碳6.4千克。
在保证日常生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服，可减排二氧化碳6.4千克。
03. 闲置衣物回收捐赠
将闲置的衣物捐赠给需要的人群和地区，形成衣物的再利用。
将闲置的衣物捐赠给需要的人群和地区，形成衣物的再利用。
04. 合理使用洗衣机
采用集中洗涤方法，减少洗衣机使用次数，并选择自然晾干衣服，可以减少水、电浪费，进而减少二氧化碳排放。
看似举手之劳，却是减少碳排放，缩小个人碳足迹的有效途径。个人的一小步，却是实现“双碳”的一大步。
让低碳生活成为一种潮流，让绿色行为成为一种习惯，我们每个人都是实现“双碳”的主角。