下面郑重邀请我们本次读书活动的嘉宾肖成俊妈妈进行我们
本次活动第一阶的朗读P41,请大家一起倾听
在一个客厅里,几个孩子坐在地上玩过家家。玩着玩着,一位小男孩暴怒打人,他伸出小手,往他临近的一位小女孩的脸上抓了一下,脸上立即出现了三条红色印痕,小女孩“哇”一声哭了……
很多父母经常说,小孩一开始和别人玩得好好的,可没过多久就伸手打人,打周围的小朋友,甚至打爸爸妈妈;也有父母说,孩子在学校很乖,可回到家就打爷爷、奶奶;更有父母说,小孩一出门,就要开启“打人模式”,没有一天不被投诉的……
小朋友喜欢打人,似乎是普遍状况,可为什么孩子喜欢打人?最常见的原因是,幼儿处于快速成长的阶段,正因为他们成长得太快,他们每天感受到的外界变化过多,以此带来的兴奋、焦虑、悲伤等情绪过于强大。对应来说,小孩需要活动得多、玩耍得够频繁,才得以中和,否则便很容易通过肢体动作表现出来,所以打人的行为便很容易发生了。
步骤1、引导孩子表达感觉
孩子生气时,他们下意识的做法是大喊大叫、摔东西或打人。他们身边最亲密的人,往往是他们怒气发泄的对象。把“怒气告诉旁人”是孩子转变的关键。那么如何帮助孩子把“怒气告诉旁人”呢?“我知道你很生气”、“我知道你很难过”……当父母站在孩子的立场上,便容易帮助小孩冷静下来;与此同时,父母对孩子的同理心,也能帮助孩子把感受告诉别人。
“是的,我很生气,因为他抢了我的玩具”,“我很难过,因为我的冰淇淋掉地上了”,“我很着急,我想吃蛋糕”……抒发了情感,获得了聆听,被他人理解的孩子,会慢慢习惯用“嘴”说,而不是用“手”打。
步骤2、冷静地与孩子沟通
“你怎么可以打人”,“你为什么总是不乖”,“你让我很丢脸”,“你是不是欠揍”……在这些话语的背后,是焦虑而着急的父母。有些父母感觉孩子屡教不改,或觉得小孩的行为愧对他人,便慌张地企图制止孩子。可是这些家长不知道,他们的不冷静破坏了孩子的安全感、伤害了孩子的自尊,也给孩子带来了羞愧感。
步骤3、用坚定的语气告诉小孩——“你可以做什么”
心理研究发现,当一个情绪在人身上发生时,成年人需要调动大脑中的三个部位管理情绪,它们分别是额下回、杏仁核和脑岛。其中,额下回是负责分析判断的,杏仁核是负责处理与调控情绪的,脑岛是负责同理心与理解他人的。值得一提的是,幼儿的额下回、脑岛的发育尚不够成熟,可杏仁核强大,所以情绪先行是幼儿的行为特征。
步骤4、通过亲子“情绪演练”,帮助小孩学会情绪管控
孩子习惯打人,常常是因为他们顺从了大脑的反应,能改变吗?心理学研究发现,通过21次的情绪演练,可以帮助小孩大脑的回路与行为发生变化。
具体地,父母们可以通过情景扮演实现:首先,爸爸或妈妈记录下孩子平时打人的“诱因”,常见的可能有“被抢玩具”、“被嘲笑”、“被霸占零食”、或“被排斥”;
其次,记录下不同的场景后,爸妈可以一个个地给孩子“示范”正确的情绪与行为反应;
最后,采用轮流扮演的方式。一开始,爸妈可以扮演生气的小孩,孩子扮演他们平时的玩伴。在第二轮时,角色调换。
经过日积月累的演练后,孩子大脑的回路会发生改变,最终帮助大脑在应对相同情绪时,懂得正确的处理方法,降低小孩情绪暴躁与动手打人的行为。
孩子打人,更重要的一点是:父母在家一定要做好榜样,不能因为自己是父母而使用自己手里的权力去压制孩子,甚至使用暴力手段去打孩子,以此来管教他们,这样只会让孩子学会用暴力的手段来对待身边的其他人