美食伴随着幼儿的健康成长，进餐是幼儿园一日生活中的重要环节，关系到幼儿的营养与健康，为了提高幼儿的饭菜口感和质量，人才家园幼儿园根据季节的变化和适合幼儿身体发展的合理食谱制作营养美食，以保证幼儿在我园吃的安全、健康。
周一美食
🍓早 餐🍓
西红柿炝锅面、煮鸡蛋
🍆午 餐🍆
大米饭、酱爆鸡丁、素烧油菜、
紫菜虾皮汤
🍊晚 餐🍊
豆沙包、红烧肉炖萝卜、燕麦粥
餐 点🍰
红糖枣糕、纯牛奶
水 果🍋
香蕉、丑橘
周二美食
🍓早 餐🍓
紫薯馒头、什锦炒鸡蛋、纯牛奶
🍆午 餐🍆
葡萄干米饭、清炒西葫芦、土豆牛肉、
青菜蛋花汤
🍊晚 餐🍊
鲜肉卷、爆炒圆白菜、小米枸杞汤
餐 点🍰
小面包、银耳莲子羹
水 果🍋
梨、哈密瓜
周三美食
🍓早 餐🍓
花卷、胡萝卜炒鸡蛋、南瓜大米粥
🍆午 餐🍆
香米饭、烧茄子、冬瓜炖肉、
菠菜汤
🍊晚 餐🍊
葱花饼、酱烧鸡翅根、虾皮紫菜
餐 点🍰
小蛋糕、酸奶
水 果🍋
猕猴桃、苹果
周四美食
🍓早 餐🍓
豆沙卷、煮鸡蛋、纯牛奶
🍆午 餐🍆
金银米饭、西红柿鸡蛋、红烧排骨、
菜心火腿汤
🍊晚 餐🍊
麻将花卷、福星四宝、香米粥
餐 点🍰
紫薯糕、蜂蜜百香果饮
水 果🍋
橘子、苹果
周五美食
🍓早 餐🍓
烧饼、白菜炒鸡蛋、地瓜粥
🍆午 餐🍆
麦仁米饭、蒜蓉炒菜心、宫爆鸡丁、
冬瓜粉丝汤
🍊晚 餐🍊
炸酱面、炝炒时蔬、原汤
餐 点🍰
雪饼、酸奶
水 果🍋
丑橘、火龙果
写在最后:
养成良好的饮食习惯
良好的饮食习惯，主要包括四方面内容：
1、按时吃饭，少吃零食，保证身体正常的发育和健康。
2、饮食多样化，不挑食偏食，获得全面的营养。
3、细嚼慢咽，不狼吞虎咽，促进肠胃消化。
4、坚持饭前洗手，饭后漱口，讲究卫生。
5、除了幼儿园的教育，家长平时也要给孩子做好榜样作用，比如吃饭的时候不玩手机、看电视，在孩子面前不能表现出不喜欢某样食物等，这些都会在潜移默化中影响孩