2023年3月9日下午，由共青团中央委员会维护青少年权益部主办的“呵护心灵，安全相伴”——12355青少年心理健康关爱活动在灵丘县第二中学校成功举行。此次心理活动共分为两个部分：《让阳光照进心田》心理讲座和安全实践分项活动，分项活动包括《被害预防六部曲》、《缺失逃生训练》、《意外的创伤的紧急救护》三个项目。
活动前，灵丘二中白永福校长、张斌副校长发表讲话，参会专家和讲师对本次活动进行介绍。
白校长活动前讲话。
- 心理讲座：《让阳光照进心田》
北京市青少年法律心理咨询服务中心监事长张满江老师作为本次心理活动的主讲人，以生动有趣的内容为全体学生分享了自我暗示方面的心理健康知识，鼓励大家以积极地心态面对成长。
张老师讲解何为“标签”
- 分项活动1：《被害预防六部曲》
被害预防六部曲的主讲人李友光老师是北京市青少年法律与心理咨询服务中心副主任、秘书长。他以诙谐幽默的语言、具体事例的分享和近距离的互动，为同学们详细讲解了青少年青少年被害预防六部曲的主要内容：寻求安全、躲避危险、逃离危险、缓兵欺敌、丢车保帅和防卫反击，让同学们真正认识到了生命不可逆，安全大于天。
预防被害“六部曲”
- 分项活动2：《缺失逃生训练》
缺失逃生训练在操场上举行。《跟着贝尔去旅行》训练营中的郝益民教练是本次活动主讲人，他也是跆拳道国家一级运动员，中级户外体验式培训师。郝教练在逃生演习训练之前先向同学们享了“野外生存三三三原则”，让大家明白了人体的极限生存值。
郝教练在演练前耐心介绍方法和要求，指导学生在蒙眼和绑手的模拟逃生训练中正确使用自己的身体各个部位，提醒学生在演练游戏中不慌张，不推不挤，要互相关心，帮助同伴。
在逃生演练过程中，同学们感受真实的逃生场景，班主任老师配合教练，避免学生在演练过程中出现意外事故。
演练视频资料
45分钟的培训在欢声笑语中很快过去。本次活动，内容实用，形式新颖，易于被青少年接受和喜爱，并且起到了很好的效果。真正做到了心理健康教育进校园、进课堂，学生们提升了安全自护意识，增强了灾害发生时的自我保护能力。
- 分项活动3：《意外创伤的紧急救护》
崔世宝老师是北京市青少年法律与心理咨询服务中心理事，也是北京红十字会急救员师资培训资深培训专家，有着20余年的急救培训经验。崔老师认真详细地向同学们讲解并示范了遇到意外时的几种常见急救知识：头部受伤的帽式包扎、手臂受伤的“大手挂”和制动冷敷以及受伤无法行走时的软布担架。会后，小编还了解到崔老师是知名医生，虽然年近古稀，但是仍然坚持做着公益活动。
崔老师讲解帽式包扎
学生成果展示
帽式包扎学习。
学生操作。
“大手挂”学习和操作。
软布担架操作学习。
活动之后，张斌副校长做了总结发言并和专家合影留念。张校长向参加此次活动的专家和老师们表达了衷心的感谢，并且强调了青少年心理活动的重要性，倡导老师以及社会各界加强对青少年心理健康的关爱。
活动后领导、专家和老师们合影。
主办单位：共青团中央委员会维护青少年权益部
实施单位：共青团山西省委员会
北京市青少年法律与心理咨询服务中心
支持单位：中国青少年发展基金会
山西省青少年发展基金会
共青团灵丘县委员会
灵丘县教育科技局
活动地点：灵丘县第二中学校