幸福始于美食却不止于美食，🍲科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心制作各类餐点❤️，“食”刻守护孩子的健康😊把平淡的日子变成诗意的风景，就收获了快乐和美好！接下来让我们看看，宝贝们这周将要吃什么美味的食物吧！
星期一
2023.3.13星期一
水果：苹果🍎➕圣女果
午餐：燕麦米饭🍚
莲藕蒸肉丸
西红柿🍅油菜炒鸡蛋🥚
紫菜虾皮蛋花汤🥣
点心：小奶棒➕荷兰牛乳纯牛奶🥛
星期二
2023.3.14星期二
水果：香蕉🍌➕哈密瓜🍈
午餐：鸳鸯卷
葱爆猪心❤️
宫保鸡丁
西红柿🍅蛋花汤🥣
点心：红枣饼干🧇➕荷兰牛乳纯牛奶🥛
星期三
2023.3.15星期三
水果：香橙➕火龙果
午餐：香糯米饭🍚
香酥鲅鱼
卷心菜木耳炒肉🥙
黄瓜豆腐蛋花汤🍲
点心：抹茶西饼🧈➕荷兰牛乳纯牛奶🥛
星期四
2023.3.16 星期四
水果：沃柑🍊➕梨
午餐：糖三角🥟
酱香腱子肉
芹菜腐竹木耳炒肉🥗
菠菜虾皮蛋花汤🥣
点心:吐司切片🍞➕荷兰牛乳纯牛奶🥛
星期五
2023.3.17 星期五
水果：砂糖橘🍊➕苹果🍎
午餐：扬子饼🥟
孜然鸡心❤️
黄金枸杞粥🍯
点心：威化饼🧇➕荷兰牛乳纯牛奶🥛
春季饮食健康小常识
1、不能只吃一种单一的食物，另外，还要注意尽量少让孩子吃膨化食品和巧克力，辛燥食品 春天气温由冷转暖，阳气上升，孩子容易“上火”，所以，要忌食燥热食品，更不要急于添加太多牛羊肉和水果，前者不利于消化易上火，后者容易影响正餐量，造成能量和蛋白质摄入不足。要多给孩子吃一些深色、含水分多的蔬菜。
2、多吃含维生素A的食物，这些食物具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。
3、多吃含维生素的食物，能提高肌体免疫功能，增强抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。
4、也可多食用菌类，菌类内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。