2023年3月8日，求实园春日，和风煦煦。在这个美好的节日，云南省基础教育领域袁蕾名师工作室全体老师迎来了初春的破冰团辅之旅。经一冬之寒，怀惊蛰之暖，求实园聚贤，畅叙幽情。在人文淡雅的世界，阳春不仅是皑皑白雪，还要有破冰的勇气。因此，师父特意为我们准备了一场欢乐盛宴，在熟悉、新奇的游戏里，为我们补给心灵的养分。本次活动特聘昆十中心理发展中心主任保丽云老师做培训指导。袁蕾老师对保老师抽空为工作室提供的支持表示感谢，并希望每个学员能在此过程中加强沟通与了解。
保老师借飞机失事事件中人物的“应激心理创伤”来跟老师们分享心理团辅的原则：倾听、了解、关注、保密。“只有满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要，人们才能产生内在动机，保持对学习和工作的兴趣，过上真正自主和幸福的生活。”保老师鼓励学员要时刻保持成长的心态，在这次破冰活动中“开放自我，认识朋友”。
遇见就是缘分。活动在工作室学员郭书宏老师欢畅愉悦的民歌中拉开帷幕，保老师借势用《运动员进行曲》来组织学员进行打拍子游戏，根据音乐变奏打拍子，在游戏的同时集中注意力于歌曲，感受节奏的奇妙、体会专注带来的兴奋与愉悦。
“我们拉成一个圈，一起听《乌鸦和乌龟》的故事”，当保老师说到“乌鸦”时，“乌鸦”动手抓乌龟，“乌龟”一定要躲开，一声令下，大家仿佛回到童年，尖叫声、笑声此起彼伏，从最开始的紧张到最后享受了游戏带来的快乐。
相视一笑之间，我们都认识了彼此；分享交流之间，我们都读懂了对方。
当全身心投入到“滚雪球”的活动时，“心流”的产生让老师们觉得时间一晃而逝。在整个活动过程中，老师们主动交流，相互倾诉，互相鼓励，拉近彼此之间心与心的距离。
师父提醒我们：“长路漫漫，鲜少有人能一帆风顺，我们曾经可能都受过伤，只是因为太忙，而忘记了自己的伤口还在，所以我们需要共情，不要将自己困于孤岛，工作室就是为我们搭建平台，让我们走到一起，快乐你的快乐，悲伤你的悲伤，你慢慢说，我们细细听，完成自我成长、自我疗愈，共同行远，所有好运才会前来奔赴，所有机会才会向你靠拢。”
我们拿着Bingo卡片来快速寻找不同兴趣爱好和特质的伙伴，“老师，我们俩换换卡片签名，我们加快速度！”我们用风一样的速度寻找伙伴给自己签名，五分钟时间到，我们才用心发现原来每位伙伴都有自己独特的闪光点和可爱的一面。
“美好的遇见”、“清风组”、“星光组”、“日不落组”、“清涟组”，小组名称传递着我们对教育的执着追求，表达每一位语文人对教学的热情，帮助每一位同仁探寻自我的价值定位，挖掘出集体的相处模式，齐话团队愿景。
这次团建活动，保老师带领大家通过不同形式的对话，让老师们切身感受到工作室这个大家庭的温情。心彼此靠近，拧成一股绳，有效地加强了工作室的凝聚力和战斗力，我们将携手共进，一起践行有温度的教育，做有真情、有热情、有激情、有才情、有情怀的语文人！
图文：周媛 郭书宏
一审：杨淞文
终审：袁蕾
附：云南省袁蕾名师工作室成员风采
为充分发挥“兴滇英才支持计划〞基础教育领域教学名师的示范、引领、辐射作用，引领基础教育领域优秀人才迅速成长和发展，促进全省中小学教学水平整体提升，云南省教育厅启动了基础教育领域省级教学名师工作室组建工作。在各级领导的关心和指导下，云南省袁蕾名师工作室从众多应征的优秀老师中严格遴选出10位中青年骨干教师为成员，每一位成员引领同一学科领域的5名优秀青年教师作为学员，组成“1×10×5”的专业发展共同体。
【工作室简介】
云南省基础领域袁蕾名师工作室以党的二十大重要思想为指导，把“立德树人”作为教育的根本任务，把教师队伍作为教育事业科学发展的第一资源，把《云南省基础教育领域省级教学名师工作室建设及管理办法（试行）》作为重要依据，以培养高层次教育教学专业人才为核心开展工作室建设，旨在发挥名师的示范、引领、辐射作用，让学员在观察体验、学习思考、参与研究、实践总结的反复过程中，形成自己先进的教育理念、独特的教学风格、精妙的教学技巧、灵活的教学方法，为有效提高区域内中小学课堂教学质量作出积极贡献。最终让工作室成为全省语文学科骨干教师团队，成为人才成长的前沿阵地。
在这里，我们通过名师引领、同伴互助、自我反思，共同构建语文学习共同体。让我们遇见语文，遇见更美好的自己。
【立己达人·工作室主持人简介】
袁蕾
盘龙区教师进修学校校长，正高级教师，云南省特级教师、云南省有突出贡献优秀专业技术人才、“云南省高层次人才培养支持计划”教学名师，云南省基础教育省级教学名师工作室主持人、云南省骨干教师、昆明市第四、第五届名师工作室主持人、昆明市首届“春城名师”、市级学科带头人、昆明市“杰出园丁”、昆明市有突出贡献的专业技术人员、“盘龙英才”。曾获省、市、区课赛一等奖。10余篇论文在省级刊物公开发表。20余篇论文获省教科院论文竞赛一二等奖。参与2个省级课题，主持2个省级课题、2个市级课题。多年来，共担任了60余位青年教师的指导教师，指导多位老师课赛获奖。云南师范大学、昆明学院硕士生导师。
【众行致远·工作室成员风采】
周勋
中学高级教师。2004年获评昆明市市级骨干教师；2010年获评云南省省级骨干教师；2015年获评昆明市优秀班主任称号；2018年获评昆明市首届“名班主任”；多次荣获昆明滇池国家旅游度假区优秀教师、优秀班主任；2021年获评西山区初中学业水平考试工作中的“优秀学科”教师。2021年6月参加昆明市教育科学“十三五”规划课题“基于语文核心素养的初中群文阅读教学策略研究”顺利结题（课题负责人：盘龙区教师进修学校袁蕾）。2018年8月在昆明市“民盟‘烛光行动’助力教育扶贫”活动中，为寻甸、东川两地教师开展培训讲座；2019年12月、2020年3月为昆明教育电视台《名师讲坛》栏目完成两次讲座。
教育格言：我相信：越努力，越幸运！
黄艳
云南财经大学附属中学，高级教师，教科室主任兼课程开发中心主任，年级组长。
云南省中小学省级“骨干教师”
昆明市第六届“昆明教学名师”
盘龙区“岗位建功”“优秀教育工作者”
红河州州级“骨干教师”
建水县县级“骨干教师”
建水县县级“师德标兵”
云南省青年教师课堂教学竞赛二等奖
红河州青年教师课堂教学竞赛一等奖
建水县青年教师课堂教学竞赛一等奖
教育格言：心中有爱，求索不止；眼中有生，陪伴成长。
聂巨宏
中共党员，云南师范大学文学院毕业，研究生；
宁市实验学校，高级教师。
安宁市“骨干教师”；
昆明市语文“骨干教师”；
昆明市语文学科带头人；
教育格言：教育在变动中生成！
沈冬梅
昆明市实验中学，高级教师，昆明市袁蕾名师工作室成员，昆明市骨干教师，盘龙区优秀共产党员，盘龙区文明班班主任，盘龙区优秀教师，盘龙区优秀中队辅导员。昆明市课堂教学竞赛二等奖，两次获盘龙区课堂教学竞赛一等奖。
教育格言：做一个眼里有光，心里有爱的老师。
张忠品
安宁市太平学校，中学一级教师，历任班主任，初中语文教研组长、备课组长，年级主任。
昆明教育科学“十三五”规划第三批课题组主要成员
全国“群文阅读”课例设计三等奖
在《教材教学研究》发表论文
云南省教师资格面试考官
昆明学院特聘校外实习指导教师
安宁市一级教师职评组成员
安宁市优秀教育工作者
安宁市优秀教师
安宁市毛笔书法大赛（成人组）三等奖
教育格言：点亮自己 照亮别人
高家梅
昆明理工大学附属中学，高级教师，昆明市袁蕾名师工作室成员，有着10多年的班主任和语文教学经验，是学生心中的良师益友。
昆明市“教坛新秀”
五华区第十三届中小学幼儿园“学科带头人”
昆明市中小学民办教育优秀教师
“云南省第六届中学生作文大赛暨第十六届中国中学生作文大赛”优秀指导教师
昆明理工大学附属中学“静待花开” 优秀班主任
昆明理工大学附属中学“优秀教师”
多篇论文获省级奖项
教育格言：把最美的微笑献给最爱的同学们，携手奔赴理想的星辰大海！
杨淞文
昆明重工中学语文教师，昆明市袁蕾名师工作室成员，盘龙区第十届中学骨干教师，全国中华魂主题教育活动“优秀辅导员”。
现任德育主任、团总支书记，昆明市盘龙区少先队副总辅导员。连续五年被评为盘龙区优秀团干部，“盘龙区优秀教育工作者”、“为盘教事业献青春贡献奖章”获得人，多次荣获“盘龙区文明班班主任”，所带班级荣获“昆明市先进集体”。
云南省教育规划一般课题《建构主义与语文课堂教学效率研究》、云南省教育科学规划基础教育专项项目《指向深度学习的初中语文大单元教学策略研究》项目组成员，多篇论文获省级一等奖，论文《如何在阅读教学中落实教学体验》发表于《新课程研究》。
教育格言：用教育为孩子的生命打上亮丽的底色。
余然，云南省昆明第十中学语文教师，一级教师，备课组长。
昆明市2019年中小学教师“教坛新秀”；
昆明市盘龙区2012年度文明班班主任；
昆明市盘龙区第四届中小学幼儿园“教坛新秀”；
昆明市盘龙区“优秀专科辅导员”；
云南省昆明第十中学“学科带头人”；
多次荣获云南省昆明第十中学“教书育人 岗位建功”活动“求实奖”、“先进个人”称号。
曾执教市级公开展示课《醉山水 觅知音——初中学业水平考试文言文复习研究》，参编多本优质教辅，所写教育教学论文多次荣获省级一、二、三等奖。
教育格言：教育不是为生活做准备，而是生活的本身。
李敏敏
禄劝彝族苗族自治县民族中学，一级教师。
昆明市六县区第十八届教研协作研讨会课堂教学比赛一等奖
昆明市2019年高三复习课堂教学竞赛二等奖
云南省《云南课程教材教学研究杂志社》论文评选二等奖
全国中学生语文能力竞赛“全国优秀指导教师”称号
禄劝彝族苗族自治县第十一届普通中学学科带头人
禄劝彝族苗族自治县2019年高三复习课课堂教学一等奖
多次获得县级优秀教育工作者，优秀班主任。
教育格言：教学相长，我愿倾尽全力陪学生一起成长。
张明双
禄劝秀屏中学，中学二级教师，备课组长。
云南省中小学优秀校本课程征集评选三等奖；
中华经典诵读写讲大赛优秀指导教师；云南省教育科研论文一等奖；
连续获得三届昆明市学生艺术节优秀指导教师
教育格言：花开自有时，绽放亦有期。精心培育，耐心呵护。