前两天我问爱人“你觉得我现在的状态有变化吗？”他非常确定的告诉我:"有"，说我发脾气的次数明显变少了，跟他互动时温柔多了。其实我自己也感受到了，但是有没有变化，还是要问身边的人。听到爱人肯定的回答，我很高兴。确实看待老公和孩子的眼光减少了很多的挑剔，多了更多的包容，家里的“温度”也很适宜。
以前，忙忙碌碌的处理各种各样的事情，孩子的、父母的、朋友的，对自己的情绪状态关注的也少，心情也比较浮躁。日子平平淡淡的一天一天的过着，虽然也看一些书，但是深入思考的时间却不多。目前孩子们都不在家，按理说应该有充足的时间看书和学习，但是晚上我好像也没觉得闲，吃完饭七点半，收拾一下厨房，再做些别的家务，然后坐在电脑前开始写生活日记，不知不觉已经十点多了，爱人也打球回来了，我们聊一聊天洗漱睡觉差不多十一点。
昨天，做了一个意象言画的体验，显示我目前的自我价值感较高，比较自信，只是生活中缺少了一些乐趣，我呢，很传统，大多数时候一本正经，不怎么会跟人开玩笑，这跟原生家庭有关系，父亲是一个不苟言笑的人，轻易不表达自己的情感。
我这几天也在思考一个问题，我到底喜欢爱人身上的那些品质呢？他吸引我的地方有哪些？我给别人说的是他很勤快，这是他的一个优点，可是勤快的人多了，可见这不是主要的，仔细想一想应该是他的风趣和幽默，跟他出去聚会什么的，跟朋友聊天，他往往是引起笑点最多的那个人，所以跟他在一起应该是——有趣。还有一个就是他对我的爱，我明显能够感觉到他爱我，喜欢跟我在一起，我们两个虽然会有争执但是不耽误相爱。我还能感觉到他对我的包容，其实就是不拘小节，他每天早晨早早起床做饭，从来没有怨言。
当然，通过一段时间的学习，我的接纳度提升了，我感觉到的爱也多了，下班回到家，我会主动的拥抱他，而他也很享受，说我一见他就贴上来了。爱应该是互相的吧。