今年的三八妇女节，应闺蜜的邀约到她所在的学校为女教工开展心理健康讲座。讲座的主题是《提升幸福能力 与负向情绪和谐相处》，这次讲座不同于以往，是在老家的一所学校，老师当中还有一些同学、朋友，说实在的感觉还是有点紧张，心里想如果讲的不好，面子上怎么过得去。看来，我这个人还是这么要面子，不过谁不要面子呢？无论怎么样的结果我都能接受，因为在这个过程中我能锻炼自己，提升自己，同时还能让更多的人受益，何乐而不为呢。
活动伊始，组织教师进行了一个小游戏“小蜜蜂，嗡嗡嗡”，进行了暖场，不一会儿老师的热情就被调动了起来，接下来就 按照我准备的内容进行。大约过了一个半小时，内容讲完了，感觉还可以，有点忐忑不安的问闺蜜讲的怎样？她告诉我，老师们除了几个接孩子的提前走了，其余的都在听到最后，说明效果还是不错的。
反思：在讲课过程中可以多跟老师进行互动，问一问老师的听课感受，因为内容准备的难易程度不一定能定位的那么准确。也可以采用其它的方式调节一下气氛。无论怎么样我都要鼓励自己，敢于挑战自己，又提升了一步。感谢老同学提供的这次机会，感谢所有参与活动的老师们！