1.爱耳日的由来
1998年3月,在政协第九届全国委员会第一次会议上,社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大,预防薄弱这一现实,提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视,经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定,确定每年3月3日为全国爱耳日。
2.耳部结构
耳分为外耳、中耳、内耳三部分。
外耳:由耳廓和外耳道组成。
中耳:介于外耳和内耳之间,是位于颞骨中的不规则含气腔和通道。包括鼓室、咽鼓管、鼓窦及乳突4部分。
内耳:埋藏于颞骨岩部,结构复杂而精细、内含听觉和前庭器官。包括前庭、半规管和耳蜗3个部分。
3.听觉特征
人耳能感觉到的声波频率在20-2000Hz范围之间,对1000-3000z的声波最为敏感。听觉是声音作用于听觉系统引起的感觉,声音必须达到一定强度才能产生听觉,刚能引起听觉的最小声强称听阈。人耳的听阅随着频率的不同而各异,一般对1000Hz频率的声音最敏感。在听國以上,声音的响度随者刺激的增强而增大。
4.耳聋的定义
一般认为语言频率(0.5、1.2Hz)平均听阈在26dB以上,即有听力障碍,听力损失在70dB以内者称重听,在70dB以上者为耳聋,临床上习惯统称为耳聋。
5.如何保护耳朵
1.不长期使用耳机
长时间大音量的使用耳机,对我们耳膜的损伤非常大,极易导致听力下降。
2.不过渡清洁耳朵
耳垢是一种保护外耳道的分泌物,无须特别清理,每天只要清洗耳廓即可。掏耳朵过频是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜,而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。
3.用药要谨慎
用药不当是儿童致聋的主要原因之一,应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时,用药时需在医生的指导下使用。
4、健康饮食
健康饮食,多吃富含维生素,锌、铁、钙的食物,适当补充维生素,有利于扩张血管,改善内耳血液供应,防止听力减退。
5. 定期检查
经常接触娱乐性噪声者,建议每年进行一次听力检查;接触噪声频繁,建议每年检查两次。
6. 养成良好习惯
睡觉时不戴耳机,因为耳机塞夹在枕头和耳朵之间,会对鼓膜造成伤害;听着音乐睡觉,耳朵处于休眠状态所受的损害会更加明显。