三年的疫情管控刚刚过去，生活进入常态化，国家全面放开。为了疏导疫情带来的各种不良心理状态，也为了增强教师职业幸福感，引导教师树立乐观向上，积极健康的心态，以良好的情绪全身心投入到教育教学工作中去，2023年3月9日上午，学校安排心理教师为老师们带来了一堂心理健康讲座。
活动开启，张颖老师用浅显易懂的语言和大家交流疫情结束后师生心理健康普遍问题及应对方法，帮助教师为自己的内心续航充电。与其说这是一堂讲座，不如说它是我们潜藏在体内的自己和外界真实自己的一次心灵对话。
讲座中，她问大家什么是幸福？她说幸福是漫漫长夜里那一照亮黑夜的烛光?是寒彻骨的冰冷里身披的一件寒衣？是绝望时亲人朋友一个关怀的眼神？是苦闷情绪里一句暖暖的话语。从培训中，教师知道了我们自己人生面对的几个问题：学习、人际、情感、立业等，就要学会减压。用理论联系实际的方式教给大家一些如何缓解不良情绪，释放心理压力，拥有阳光心态的小知识。
在张颖老师的指导下，大家都在思考中找到了最真实的自己，在内心中寻找到自己的快乐，让心灵受到滋养，让活力迸发出来。
张颖老师的讲座拨开了老师们心灵的迷津，使大家心中有风景，眼里有光芒，心灵充满阳光。推动教师要做一个心理健康的幸福教师。用自己幸福的火苗温暖学生的心灵，点燃学生的激情，照亮学生的前程。
编辑：乔新华
审核：陶相国
单位：富裕县塔哈镇中心学校