2023年3月6日—3月10日食谱
2023.3.6星期一
早餐:西红柿肉末粉
水果:克伦生红提
中餐:板栗烧鸡、枸杞蛋花汤、紫米饭
午点:五香糯米杯、纯牛奶
2023.3.7星期二
早餐:纯牛奶、黄油提子棒
水果:雪梨
中餐:花生莲藕排骨汤、肉末豆腐丝
午点:芋蓉瘦肉粥
2023.3.8星期三
早餐:三鲜面
水果:香蕉
中餐:红烧肉、菠菜猪肝汤、燕麦饭
午点:香松杯子蛋糕、纯牛奶
2023.3.9星期四
早餐:玉米火腿卷、纯牛奶
水果:苹果
中餐:肉末芙蓉蛋、肉末豆角松
午点:黑米麦片粥
2023.3.10星期五
早餐:田园鲜虾粥、鸡蛋
水果:火龙果
中餐:番茄土豆焖牛腩、油麻菜汤、糙米杂粮饭
午点:南瓜坚果包、纯牛奶