惠风和畅
群芳竞秀
为庆祝三·八妇女节,进一步丰富女员工业余生活,增强身体素质,缓解工作压力,创造和谐健康的工作氛围,宁武支行于3月8日晚组织开展—“瑜”悦身心、“伽”倍美丽—瑜伽健身课堂。
活动伊始,支行行长任志国向所有女员工们亲切传达了总行的慰问信,代表支行党总支向女员工们送上节日问候和衷心祝福!
活动中,瑜伽老师详细讲解了瑜伽健身的益处以及学习的基本要领,瑜伽是集缓解压力、塑身、减肥等功能为一体的健身运动,在动与静的结合中,通过放松全身来提高身体的协调性。
大家随着舒缓的音乐认真跟随老师学习,一步一动,呼吸、调息、冥想,认真完成每一个动作,通过推拉扭转各个姿势来舒展身体,释放心灵,享受瑜伽练习带来的宁静和放松,达到自我的最佳状态。
本次瑜伽主题活动让员工们紧张疲惫的身心得到了舒缓,有效缓解了工作压力。瑜伽课堂传递了一种健康的生活观念,引导女员工们在瑜伽中锻炼修身,让心灵得到了沉淀,从而以更好的状态投入到工作中。
宁武支行女同胞们将会继续以实际行动书写“巾帼不让须眉”的新时代女性风采,在我行精品分行建设当中激扬巾帼之志、奉献巾帼之力、彰显巾帼之美、唱响巾帼之歌。
巾帼建功正当时
英姿飒爽竞风流