3月6日,曹妃甸区第十农场卫生院走进学校,为十农场中心小学在校师生开展“爱眼护眼,保护视力”主题讲座,受到广大师生的欢迎!
活动中为小学生们详细讲解如何科学地预防近视,并通过现场趣味活动帮助学生们更直观的认识眼睛和视力的变化,强调了小学生爱眼护眼的必要性,并鼓励大家积极学习爱眼护眼知识,保护自己的眼睛。
我们还为每一位同学发放了《小学生防控近视手册》,同学们纷纷表示会在今后的学习生活中养成良好的用眼习惯,科学对待近视症状。
眼睛,是心灵的一扇窗户,开春的第一抹嫩绿。,让我们一起守护孩子视力健康,共同呵护孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。十农场卫生院向全场中小学、幼儿园学生、家长和老师发出以下倡议:
1.少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3.注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。
4.多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。
6.每学期配合教师、医生做好检查。
7.保持做眼保健操,学会保护眼睛。