站 在 季 节 的 渡 口，
翘 首 以 盼 暖 春 的 降 临。
倏 然 间，一 缕 微 风，
摇 摆 着 柔 和 的 风 姿，款 款 而 来。
拂 过 柳 枝，绽 放 一 抹 新 绿；
拂 过 河 堤，吹 皱 一 池 春 水；
拂 过 旷 野，洒 下 一 片 茵 茵 芳 菲，
惊 蛰 时 节 的 美，
莫过于 刹 那 间 惊 动 了 万 物，浸 润 了人 心，
却 依 旧 随 着 晨 曦 暮 霭，
不 紧 不 慢，徐 徐 向 前。
惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。所谓“春雷惊百虫”，惊蛰时节，春雷始响，蛰伏于地下冬眠的蛰虫被雷惊醒，纷纷破土而出。
春天来了，春天在哪里呢？在乍暖还寒的春日里，在生机盎然的校园中，当惊蛰与孩子们相遇，将激起怎样的涟漪？让我们一起往下看吧～
一、侯桃始华
惊蛰之日，“桃之夭夭，灼灼其华”。
二、侯仓庚鸣
春风和煦，阳光灿烂，仓庚从一条枝桠跳到另一个，唱着“春来到”。何为仓庚？黄鹂也是最早感知春意的灵物，最为讨喜。
三、侯鹰化为鸠
古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。
惊蛰节气，一声春雷“惊醒”了蛰伏在土地里的昆虫。来吧！一起去草丛里寻找睡醒的虫儿。
踏寻春的脚步，看看抽芽吐蕊的柳枝，含苞待放的春花，呼吸初春时节温暖湿润的空气，看孩子们用画笔描绘“惊蛰”的美景。
“惊蛰吃梨”是民间流行的习俗，因为“梨”与“离”谐音，寓意着让虫害远离庄稼，并且孩子多吃梨有润肺止咳的功效。
孩子们制作了美味的冰糖雪梨水，期望把这份春日的美好给自己及家人，品尝着甜甜的味道，内心也是暖意满满。
一 、“春捂”很重要
常言说得好，“春冻骨头秋冻肉”。惊蛰时节，早晚温差大，阴雨天气多，乍暖还寒很容易导致感冒。惊蛰常有倒春寒现象，故民间有“春捂秋冻”之说。这个时候衣着可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，头和心胸要寒”的要领，以手脚暖、背后无汗为大原则。当气温在15摄氏度以上且相对稳定时，就可以不捂。
二 、预防疾病，避免过敏
进入惊蛰，多种病原微生物容易滋生繁殖，是流感、腮腺炎、脑膜炎等传染病的高发期。尽量不去人多拥挤的公共场所，房间内定时开窗通风换气，保证空气流通。 惊蛰一过，百花盛开，空气中扬着花粉、柳絮等，应尽量减少户外暴露的时间，外出时要戴口罩。
三 、滋补脾胃
饮食方面顺应惊蛰节气阳气上升、万物始生的特点，多吃性温、味甘的食物，如梨、大枣、山药、南瓜、栗子、春笋、百合、小米等。平时在烹调中可适当增加辛温食物，如葱、姜、大蒜、韭菜、香菜等。尽量要少吃酸味食物，多吃甘味食物来帮助脾胃运行，比如山药、芹菜、柚子、豆芽、红枣等，同时也应该选择具有辛香气味的调料以及蔬菜。
冬已去，春已至；
春的气息愈发浓重，
种子破土而出，
黄鹂歌唱燕子归，
桃花渐红柳叶绿，
希望孩子们投入大自然的怀抱，
享受春日的和风暖阳，
听鸟语闻花香，快乐成长。