惊蛰是24节气中的第三个节气，3月6日我们迎来了今年的【惊蛰】。“蛰”是藏的意思，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。这就是惊蛰这个节气的来历。
惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从中国各地自然物候、气候进程看，“惊蛰始雷”仅与中国南方部分地区的自然节律相吻合。
让莪们一起来了解了解关于惊蛰的民俗吧！
一、打小人
惊蛰是万物复苏的时节，可谓是真正进入到了春天，人们也希望在这天能祈求到好运，让霉运走开，因此在这天就有了“打小人”的民俗。表达了人们对未来生活寄予的希望，期盼生活能够一帆风顺，福气安康。”
二、蒙鼓皮
响雷是惊蛰节气中的一个重要特征，也正是雷声引起了“惊蛰”。到了惊蛰这天，在天庭之上雷神锤击天鼓，而人间百姓则要充分利用这个时机来给鼓蒙上新的鼓皮，来祭拜雷神表达了对雷神的感谢，令世间万物复苏，人们也可以开始春耕播种粮食了。
三、吃梨
在民间惊蛰这日素有吃梨的食俗，老话常说“惊蛰吃梨，一年都精神”。惊蛰节气虽然标志着万物复苏，但天气还总会乍暖还寒，气候也多偏干燥，容易口干舌燥、上火，引起身体不舒服，在这个时期梨食用起来最为合适，生津止渴，润肺去燥，以养脾气，增强体质，防止被病菌侵扰。
四、撒灰驱虫
一声惊雷，万物皆醒，春天有了活力和生机，可大自然中越冬的蛇虫鼠蚁也都随之醒来，其中也有数不清的害虫，对于粮食农作物来说，这些害虫的复苏只能说“百害而无一利”。于是人们到了惊蛰，就会收集一些草木灰、石灰等撒在墙根处、家中的院子内，熏走家中的害虫，也希望今年的粮田不受到害虫的伤害。
在老师的带领下，队员们通过查阅资料，搜集了关于惊蛰的知识。记录下自己所了解的惊蛰风俗，以手抄报的形式描绘惊蛰，将传统节气文化留存心中。
惊蛰手势舞
通过本次活动，激发了队员们对二十四节气的兴趣，加深了对中华传统文化的认知。队员们认识到，传统文化是国之瑰宝，必须人人参与，才能让传统文化绽放出新的光彩！