阳光心理 健康人生
——丰城市新城小学谈心谈话团辅活动
2023年3月2日,熊小艳老师给同学们上了一堂心理健康团体辅导课。
热身环节:在活动开始之前播放视频手势音乐《五色小精灵》,让全体同学边唱边做手势。主持人说明本次活动主题及活动目的,并说明保密规定。
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第一个环节:我们每个人都有丰富多样的情绪,并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”,相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人!
第二个环节:让同学们在A4纸上写一写,有哪些烦心事?同学分享自己的烦心,做到畅所欲言。并说最难过的是哪件事,事情现在是否解决了。这样做既遵循了保密原则,又把心中的委屈都写出来了。
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大家一起解决问题,助人自助。
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第三环节:感恩图报,同学们互相感谢身边的同学出注意解决了问。
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最后主持人继续强调保密原则,留下故事,带走成长!