亲爱的家长:
您好!
近期甲型流感病毒感染进入高发期，甲流指是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。春季由于天气多变，时暖时寒，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，免疫力相对低下，病菌病毒等致病微生物趁机而入，特别容易引起流感、流腮等呼吸道传染病，出现流感，其症状要远远重于普通的上呼吸道感染。流感中以甲型流感最为多见。为有效预防与控制流感，我们来认识一下甲型流感，希望提高大家对甲流的了解，同时最大限度地降低孩子的患病率。
那么，
面对来势汹汹的甲流，
我们应该如何预防甲流呢？
甲流典型症状为发热
流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，
其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行。甲流的潜伏期通常在1～3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。”
怎么判断自己是感冒还是甲流？
我们平常感染的普通感冒，指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。
身体出现哪些症状需怀疑是甲流？
特征一：
突发高热，恶寒症状明显。甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。
特征二：
严重头痛、全身酸痛。80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，
病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
特征三：
持续的疲乏，虚弱感。大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。
特征四：
胸部压迫感。胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，
导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
预防甲流
预防甲流，首选接种流感疫苗。除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。面对感，“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效，具体应当做到：勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，
避免飞沫污染他人。
不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，
应规范佩戴口罩。尽可能避免与有呼吸道疾病症状
（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。
孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们家园携手，团结一心，科学防范，精准施策，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境!让我们一起守护孩子的健康！