乳腺癌和宫颈癌是威胁广大妇女健康的恶性肿瘤，早预防、早发现、早诊断、早治疗对预防、治疗“两癌”有积极意义。
上新庄中心卫生院妇女免费两癌（宫颈癌、乳腺癌）项目开始啦！！！
什么是两癌筛查？
宫颈癌和乳腺癌作为危害女性健康的两大杀手，近年来发病率逐年升高，呈现越来越年轻化的特点，为了筛查出早期病变，及时干预，我院联合区妇计中心的专业人士在我院开展农村妇女的免费两癌筛查工作，希望大家积极参与。
筛查时间：2023年3月6日至3月9日。
筛查对象：本镇35-64岁妇女。
筛查地点：上新庄中心卫生院宿舍楼二楼。
温馨提示：前来检查人员携带身份证或户口本
乳腺癌、宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤，严重影响妇女身心健康并危及生命。
20岁以前比较少见，25-30岁以后，发病率逐渐升高，40-50岁较高，绝经后发病率继续升高，要提高警惕。
乳腺癌的症状
1.乳房有肿块，质硬，不光滑，多为单发。
2.乳头有溢血性分泌物。
3.乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变。
4.乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变。
5.乳房显著增大、红肿，变化进展较快。
6.乳房缩小，乳头位置回缩。
7.腋窝淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感。
8.到晚期，乳房局部可破溃形成溃疡，可出现锁骨上淋巴结肿大，可有骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。
☆乳腺癌、宫颈癌如何预防？
乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：
【建立良好的生活方式】
调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。不长期过量饮酒。
【养成良好的饮食习惯】
婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；
儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；
青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；
绝经后控制总热量的摄入，热量摄入过多体重增加机体激素发生变化，可使乳腺癌发病率增加，因此每餐饭不宜吃得过饱，要保持适宜的体重，防止肥胖。
平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，要多吃新鲜水果和蔬菜，补充充足的维生素和微量元素，增加纤维素的摄取，适量增加食用胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
同时要注重合理忌口，建议戒烟，少吃或不吃辛辣刺激食物以及辛发之物，如牛羊肉、无鳞鱼等。
【积极治疗乳腺疾病】
不乱用外源性雌激素，忌动物性雌激素含量高之食物，如胎盘等。
【掌握乳腺自我检查方法】
建议20岁以上的女性朋友每月乳腺自查一次。养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。