初春乍暖还寒，万物生机萌发。细菌、病毒也随之蠢蠢欲动，一些传染病也在悄悄地开始传播。学校人员密集，是传染病高发的场所，做好春季传染病预防刻不容缓。
为进一步做好我校传染病预防工作，确保师生健康快乐地生活与学习，我校除了做好健康教育、严格执行晨午检、定期消毒外，也希望各位老师、家长及学生学习了解常见传染病的有关知识及预防常识。
一、常见的春季传染病
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。
流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
预防措施：
1.饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。
4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
预防措施：
1.在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。
2.教室要注意通风，保持空气流通。
3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。
4.在学校有保健老师进行监控，定期排查，增加晨检，做好健康教育；发现可疑病例及时进行医学观察；出现疫情，要及时报告当地卫生防疫部门，并做好活动场所消毒，同时尽早对易感人群进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。
5.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。
预防措施：
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要喝生水、吃生冷食物。
4.手足口高发期，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
新冠病毒
1. 目前，虽然新冠疫情已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。
2. 坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。
3.共同做好孩子的健康监测，一旦出现感染者，应及时采取防控措施。
4. 加强日常健康监测，如发热、咳嗽、头痛、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、腹痛、结膜红肿、腮腺肿大、皮疹11项症状严格执行“逢症必休”不带病学习。
工欲善其事，必先利其器。为了从源头上预防传染病，学校做了大量而有效的预防措施，首先组建以徐心一校长、合玉文书记为组长，以冯美玲副校长和纪检委张伟书记为副组长的预防传染病领导小组。其次通过学校国旗下讲话、传染病主题班会课、宣传倡议等对学生进行宣传预防传染病的知识。
今天利用升旗仪式，师生集会的时间，由王晶老师来做主题为：人人做好自己健康的第一责任人的倡议。
王晶老师细致讲解，宣传倡议。
1、做好学生健康管理工作：严格落实晨午检和因病请假查因的工作，如有不适，不带病上课，及时就医，及早报告。
2、定时定点消毒和开窗通风：在早中晚定时定点用消毒液进行消毒，课间10分钟安排值日生开窗通风，这样可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。
3、养成良好的卫生习惯：要保持学习、生活场所的清洁卫生；饭钱、便后以及外出归来一定要勤洗手，按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少20秒；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子时应使用卫生纸掩盖口鼻，并及时将卫生纸处理消毒；不要随地吐痰；及时处理掉室内垃圾等。这点尤其重要，在这里从生物学角度给大家说说原因，细菌是无处不在，我们手上、身体里就有很多，假设手上最初有100个细菌，细菌的繁殖速度很快，如果从早上出门到中午回家一直不洗手的情况下，我们手上的细菌就会变成10万多。同样打喷嚏喷出的飞沫及吐出的痰都含有很多的细菌和病毒，因此，一定要拥有良好的卫生习惯，防止病菌的传染。
4、加强锻炼，增强免疫力：春季人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼身体可以增强机动抵抗力。
5、衣食细节要注意：春季气候多变，乍暖还寒，需适时增减衣物；合理膳食，不饮用生冷水，不吃校外小摊上的零食，不和其他人共吃一份食物。
6、生活有规律：工作、学习和生活要做好规划，合理安排，尽量避免人多的地方，不参加聚会，同时注意劳逸结合，保证睡眠，提高自身免疫力，从而预防疾病的发生。
全体同学认真聆听！
二、春季常见传染病的预防措施
1、勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2、保持环境清洁和通风
保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
3、天气变化多端，注意及时增减衣物
春季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意运动后出汗较多容易着凉现象。
4、尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
5、保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6、出现症状应居家休息，及早就医
一旦出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
7、及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
三、春季饮食注意事项
1、保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
2、多补充维生素Ｃ
维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3、多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆 等。
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了大家的健康，一定要增强自我保护意识。让我们共同行动起来，了解常见春季传染病的预防知识，共同筑起健康“防护墙”，守护学生们健康快乐地成长！ 同时加强防控传染病蔓延，人人有责，从我做起，从现在做起，从身边做起，让我们共同抵御传染病，平安喜乐的度过这个特殊的季节。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播！让我们一起提高传染病防范意识，强化传染病预防知识水平，孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！
总监制：徐心一 合玉文
监制：冯美玲
审核：黄东兴
编辑：孙晓东 杨文帅
图片：梁文佳
部门：北岳中学传染病预防小组