阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖；一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。每到春天，各大医院的门诊部往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等，一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢？
一、常见的春季传染病
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。
为了从源头上预防传染病，学校做了大量而有效的预防措施，通过学校展板、专门的班会课、黑板报等对学生进行宣传。
二、春季预防传染病保护措施
1、保持良好的卫生习惯：平时生活工作的地方一定要注意打扫卫生，保持干净，个人卫生物品务必要做到专人专用，经常洗手，使用温和的香皂将手彻底的洗干净。
2、不去人多的地方：人多的地方最好不要去凑热闹。
3、避免过于劳累：太过劳累的时候抵抗力会比较弱
4、注射疫苗：受到传染的几率会大大下降。
5、保证睡眠，加强锻炼：在平时加强锻炼免疫力就会比较强大。
三、预防疾病饮食措施
1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品；
2、不食用来历不明的食品；不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品；
3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康;
4、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品;
5、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全;
6、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒;
7、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水，水是否干净，仅凭肉眼很难分清唐澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全;
8、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮，不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒;
9、进食前或便后应将双手洗净；养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那接触备种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能;
10、在进食的过程中如发现感官性状异常应立即停上进食。
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了大家的健康，一定要增强自我保护意识。
庙东小学温馨提示：让我们共同行动起来，了解常见春季传染病的预防知识，共同筑起健康“防护墙”，守护学生们健康快乐地成长！