每周食谱
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。
东方康桥幼儿园每周营养食谱
2023年2月27日—3月3日
星期一
能量早点
鲜牛奶
米饼
营养午餐
米饭
红烧狮子头
包菜炒胡萝卜
豆腐蛋花汤
花样午点
辣汤
星期二
能量早点
豆浆
牛奶饼干
营养午餐
米饭
西红柿炒鸡蛋
菜椒莴苣木耳炒肉丝
金针菇蛋花汤
花样午点
南瓜小米粥
能量早点
鲜牛奶
苏打饼干
营养午餐
黑米米饭
白萝卜炖肉
菜椒土豆炒肉丝
海带豆腐汤
花样午点
南瓜馒头
星期四
能量早点
豆浆
威化饼干
营养午餐
米饭
土豆胡萝卜炖肉
木耳炒花菜
青菜蛋花汤
花样午点
杂粮粥
星期五
能量早点
鲜牛奶
鸡蛋饼干
营养午餐
米饭
红烧鸡翅根
西葫芦炒香干
紫菜蛋花汤
花样午点
青菜粥
保健小知识
1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原，有可能经过手接触分泌物，传染给健康人，所以异常强调注意手的卫生。
2.保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠，不要孩子过度疲劳。
3.科学穿衣:根据天气变化和幼儿体质情景，适时增减衣服。
4.多喝水:有利于体内毒素排泄，净化体内环境。