第一天：早7点在沈阳北站乘坐Z12列车前往长沙
第二天：早上6.12分到达长沙。
第二天：韶山 AAAA凤凰古城夜景
住宿凤凰古城
韶山是中国各族人民的伟大领袖毛泽东的故乡，也是他青少年时期生活、学习、劳动和从事革命活动的地方，是全国著名革命纪念地、全国爱国主义教育基地、国家重点风景名胜区、中国优秀旅游城市。
来到韶山，瞻仰一代伟人【毛主席铜像】，聆听主席一生的丰功伟绩，参观【毛泽东同志故居】感受“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东，毛泽东同志作为一个伟大的历史人物，属
于中国，也属于世界！”
【AAAAA凤凰古城夜景】这里被成为“梦里的故乡”，这里有着如诗般浪漫的风景，有着灿烂的文明。上个世纪新西兰著名作家路易·艾黎在他的日记中描述到，中国有两个最美丽的小城，其中一个就是“湘西凤凰”。一弯沱江水，一条石板街，一群苗家人，谱写今日如歌的凤凰。如果白天的凤凰是一位纯朴、美丽的苗家女子，那么夜间的凤凰就是一个多情、大方的湘西姑娘。站在沱江岸边，仿佛置身于灯的世界，歌的海洋。在霓虹灯下感受古城的温馨与浪漫，一场美丽的邂逅正等着您!
第三天：黄龙洞 凤凰古城
住宿张家界
世界溶洞----【黄龙洞景区】黄龙洞位于湖南省张家界市核心景区武陵源风景名胜区内，是世界自然遗产、世界地质公园武陵源的有机组成部分，属典型的喀斯特岩溶地貌，以其庞大的立体结构洞穴空间、丰富的溶洞景观、水陆兼备的游览观光线路独步天下，被列为国际旅游洞穴会员、全国35王牌景点之中国首批AAAA级旅游景区、中国旅游首批知名品牌、中国驰名商标、湖南省最佳旅游景区、张家界旅游精品线之一，享受溶洞奇观”、“世界溶洞全能冠军”之美誉，2005年被评选为“中国最美旅游溶洞”。
凤凰古城被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城--感受灯火阑珊之凤凰，和烟雨凤凰，让你有一种如见海市蜃楼穿越时空之感，体验和感受凤凰古城的精华：一泓沱水绕城过、一条红红石板街、一道风雨古城墙、一座雄伟古城楼、一个美丽彩虹桥、一排小桥吊脚楼，在古城内可免费品尝着沁人心脾的苗家姜糖,深入了解中国非物质文化遗产--苗银纯手工锻造技艺
第四天：国家森林公园-袁家界-天子山
住宿张家界
【武陵源核心景区】【AAAAA张家界国家森林园】，漫步【大氧广场】广场上绿树成荫、空气新鲜、生机勃勃，这里是全国负氧离子最高的地方，许多人来到这里的第一件事就是深呼吸，感受大自然的味道，令人心旷神怡、神清气爽
袁家界景区------探寻《阿凡达》电影中的群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界--“哈利路亚山”即“南天一柱”（又名乾坤柱），参观云雾飘绕、峰峦叠嶂，继往气势磅礴的迷魂台、天下第一桥等空中绝景；
【天子山风景区】张家界地貌构造的由来，解析张家界地貌—石英砂岩矿物的价值论证张家
界大峰林亿万年不倒之奥秘，其云雾为中外旅游者所赞叹。可游览【贺龙公园】【西海石林】
【仙女献花】等景点，更有峰林之王的代表—【御笔锋】的雄秀之姿，使人浩叹大自然的鬼
斧神工；
第五天：天门山玻璃栈道 盘龙崖玻璃栈道
游览【天门山玻璃栈道】(门票已含，已含上下山交通)登张家界之巅，俯瞰张家界全景，观赏奇妙美丽的盆景花园。天门山文化底蕴深厚，有“武陵之魂”之称，更有湘西第一神山的美誉，它兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园。我们乘坐天门山索道，前往游览天门山：观天门洞、 99道弯公路奇观（通天大道）、李娜别墅、鬼谷栈道、鬼谷兵盘、云梦仙顶、天门山寺、灵泉院、木石之恋等著名景点。
还有惊险刺激的【盘龙崖玻璃栈道】玻璃栈道是张家界天门山景区继悬于峭壁之上的鬼谷栈道、凭空伸出的玻璃眺望台、横跨峡谷的木质吊桥后打造的又一试胆力作。可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”媲美，因而有了东方“天空之路”的美誉。挑战你的高空极限，历史文化积淀深厚的天门山，一直被当地人民奉为神山，圣山，更被誉为“湘西第一神山”和“武陵之魂” 的美誉。
第六天 抵达秦皇岛
住宿北戴河
第七天：参观康姿百德科技园 渔岛菲奢尔温泉
参观—康姿百德公司卢龙总部，一起探究磁场的奥秘。2016年4月，康姿百德公司在秦皇岛经济技术开发区经政府批准征地175亩，拟建设康姿百德第二科技园。该科技园集办公、研发、生产、培训为一体，将会成为推动河北乃至全国康复医疗产业发展的科研基地和人才基地。康姿百德公司战略创新性产品“脑血栓康复治疗设备”也将在这里投产问世，依据这一核心产品，康姿百德未来将在全国布局100家康复医疗连锁医院，为广大患者带去健康的福音。
渔岛·菲奢尔温泉碧海蓝天、温泉养生、会务娱乐、餐饮住宿、休闲度假为一体，中国北方四季观海项目，让这个冬天不再“冷”。来自于深海岩层53度的温泉水，水质清澈透明。分为室内、外两部分：室内为热带雨林温泉，水木清华，秀色氤氲，由中药养生、溶洞温泉、异国风情、贵宾尊享（VIP泡池）、动感娱乐五大区域组成；室外由俪人养颜、山林娱乐、滨海温泉三大区域组成
第八天：返程 回到沈阳
出发时间：5月10日
仅收3299元
住宿标准四星级宾馆
全程提供早餐 中餐 晚餐
出行方式：火车
赠送价值2130元康姿百德柔压磁性枕一个
康姿百德柔压磁性枕，软硬度适中，能有效缓解颈椎病、会使颈椎得到有效放松。同时有效的改善睡眠、提升睡眠质量。并且具有良好的透气性，让您整晚享受良好的睡眠感受。好枕头、好睡眠。