人这一生，很多时候都是在伤害自己，都是在透支自己，越是这样的时候，我们越是亏待自己，我们越是难受。
因为本身生活将就已经很难了，我们若是总亏待自己，生活更难，人生更难。
所以不管是什么时候，我们始终要明白的是，不透支自己，也就是在乎自己的感受，重视自己的感受，多去爱自己。
要知道人生是自己的，若是连自己都不在乎，若是连自己都在不断的透支自己，那么人生只会过的很委屈，很难受。
所以这一生中，当你想要自己的生活更好的时候，想要自己的人生更好的时候，那么就不要透支自己了。
要学会好好的爱自己，因为当你透支的多了以后，你会发现真的没有必要，也不值得。
太多人，总是在透支自己
现实中，有很多人都是在透支自己，总是做着一些伤害自己的事情，我们总以为这样是没有关系的，但是慢慢的时间久了，才会发现原来不是这样的。
我们总是在不经意间就透支了自己，总是在不经意间就伤害了自己，越是这样的时候，我们的生活越难，我们就会觉觉得委屈，越觉得不值得，其实这样是没有意义的。
人生只有一次，我们是为自己而活，当我们的生活好的时候，就会发现生活会越来越好，生活也会越来越幸福，但若是我们总是透支自己，总是伤害自己的时候，就会感受到痛苦。
越是痛苦的时候，我们越是消极，我们也越会觉得不值得。
所以这一生中，我们始终要明白的是，不要去透支自己，我们越是透支自己的时候，越是痛苦和难受。
只有不透支自己的时候，我们的生活才会更好，我们的人生也才会变得有意义。
透支自己，就是伤害自己
有时候，透支自己就是伤害自己，有时候透支自己就是对不起自己，越是对不起自己，人生越委屈。
因为我们不知道什么时候，就会发现生活很难，生活很痛苦，自己付出了那么多，生活依然是这样的。
记得以前我在写稿的时候，为了多写几篇出来，为了多赚一些钱，总是每天早上5点就起床，然后开始写作。
写完之后，就开始忙碌，每天忙忙碌碌的，本以为没有关系，但是后来却发现自己的身体出现了问题。
有时候容易心慌，有时候会失眠，明明很瞌睡，却总是睡不着，每天晚上都很煎熬，，越是这样的时候，我越难受，不知道该怎么办，也很害怕。
后来去医院检查了，医生说是长久的睡眠不足出现的问题，徐亚依靠药物才能睡着。
其实现在想象很不值得，慢慢的我开始不早起了，也开始早睡了，慢慢的经过一段时间的调整，才不需要药物就能睡着了。
有时候我们以为自己透支自己是为了生活，但是当 你的身体出现问题的时候，你就会发现这样的透支是没有意义的，这样的透支其实是在伤害自己。
所以不管是什么时候，都不要去透支自己，生活可以慢一点，透支了自己只会让自己难受和痛苦，也不值得，有时候别人也不会记得你的好，不会念着你的好。
透支自己，就是不爱
有时候我们为了生活不断的透支自己，总觉得是没有关系的，毕竟生活就是这样的，但是慢慢的我们发现，当我们在透支自己的时候，生活和我们所想的是不一样的。
因为这种时候，你会发现你再透支自己的时候，其实是在伤害自己，你在伤害自己的时候，其实是不爱自己的表现。
所以不管是什么时候，我们始终不要去做透支自己的事情，始终不要去做伤害自己的事情，这样是没有意义的。
所以不管是什么时候，都不要去透支自己，都不要去伤害自己，我们要学会多去爱自己。
因为人生是自己的，而这一生中，也只有我妈妈自己才会真正的爱自己，除了我们自己没有人会来真正的爱我们。
所以这一生中，一定要学会爱自己，不要为了不值得的人和事情去伤害自己，不要为了不值得的人去透支自己，这样的透支是没有意义的。
而这样的透支也是不爱自己的表现，所以这一生别去透支自己了，要多去爱自己。
余生，学会多爱自己
其实，不管是什么时候，我们始终要知道的是人生就是这样，不管遇见什么，始终要学会多爱自己，只有自己多爱自己了，以后的人生才会更好，以后的人生才会更幸福。
因为我们始终要明白的是，这一生，我们真正能够依靠的，只有自己，真正能够在乎的，也只有自己。
有时候你以为你付出了，你用心了，对方会用心对你，但是有些人会有些人不会，他们只会伤害你更深，更觉得你好欺负，好骗。
而这样的人，你根本没有必要去伤害自己和委屈自己，因为这种人即便是你伤害了自己，即便是你委屈了自己，以后的生活也不会更好，以后的人生也不会更好。
所以在以后的生活中，当你想要生活更好的时候，始终要学会多爱自己，始终要学会多在乎自己的感受。
这世上除了我们自己会真正的爱自己外，剩余的人，都不会真心的爱我们，都不会真心的在乎我们的感受，所以很多时候，我们始终要知道的是，多爱自己。
唯有多爱自己了，以后的生活才会更好，以后的人生才会更好，更不要为了那些不值得的人去委屈自己，去透支自己，是不值得的。
毕竟，人生只有自己，我们是要活给自己的，不是活给他人的，我们是要好好的生活的，不是为了他人而活的。