我很喜欢篮球这项运动，喜欢看，不管是NBA，还是CBA，或者国家队比赛，甚至中国女篮的球赛我也爱看。也喜欢自己玩，虽然水平不咋地，但是到这个年纪仍然乐此不疲。
其实我喜欢篮球还是高三开始的，那时高考学习非常紧张，我崇尚“文武之道，一张一弛”，在争分夺秒地学习备考的同时，需要一项运动来强健身体，放松心情，从而有更好的精气神投入学习。那时没人教我们怎么打球，都是几个志同道合者凑一块自娱自乐，本意是调节紧张的学习，没想到从此喜欢上了这项运动，一直到今天。正因为是半路出道，又无老师指点，因此动作并不规范，基本功并不扎实，球感也不好，上场打球，全凭自己感觉，今天疯了可能投进不少球，明天就可能一个不进。
读大学的时候，那时条件有限，只有室外场，长沙的天气，雨水多，遇到地面干能打场篮球的时间不多，我们一帮喜欢篮球的兄弟们都很珍惜，从不浪费老天给的机会，必定搞个半场挥汗如雨玩过够。那时年轻，能跑能跳，玩过几个小时都不觉得累，只要有球打，感觉就爽。我记得我们宿舍前面的篮球场以前是个池塘改建的，地势低，我们去球场还要下好几个台阶，后来学校为了把校大门处隆起的山包挖平，那些土石方必须找个地方填放，这个篮球场便是最好的填埋场，因此似乎有两年都处于施工状态，便剩下宿舍后面物理系办公楼前的一个球场了，能打场球更不容易，到我们大四那年，宿舍前终于被土方填平并且建了新篮球场，可惜我们却很快要毕业了！
参加工作来到了桂林陆军学院，幸运的是这里也是个篮球运动很活跃的地方，自然投入其中，打球的有我们这样刚毕业的毛头小伙，有工作了几年的大哥，也有团职干部甚至师级领导，但是到了球场上都是球友，不分上下级，没什么过多的顾忌，开心就好，氛围是挺不错的。那时院里打球的人多，高手也多，我的水平一般，但是只要体会打球的乐趣就好！
每年国庆节前后，陆院一年一度的篮球赛总是如期举办，教职员工按所在机关或者教研室先分组后淘汰比赛，学员队之间也是一样，最终教职工这边的冠军和学员队的冠军举行总决赛。每场球都有好多观赛的，教职工这边的比赛就在学院的家属区进行，学院干部多，家属也多，机关大院的氛围浓厚，只要有比赛，就有好多教职工以及家属小孩来到场边看球，给自己单位的球队加油鼓劲，很是热闹。那个时代不象现在有矿泉水纯净水，每次比赛都是单位安排不是队员的同志在家里烧好水带到球场给队员喝，现在想想也是温情。学员队那边的比赛气氛更加热烈，锣鼓喧天，喊声震天。我那时是在数理教研室，我们教研室也是组建一个队参赛，就是能小组出线的水平，一旦到了淘汰赛，总是被淘汰的对象。后来我们和语言教研室等组建了一个联合队，但还是打不过军事教研室那边，毕竟文化教研室这边打球的人少，实力摆在那里。
后来陆军学院变成了综合训练基地，很多干部调走、转业，大部分离开了，但是留下的人中还有一帮喜欢打球的人仍在坚持。基地的第一任司令就是个篮球爱好者，在司令的促成下，利用老营房改造，建了一个文化活动中心，中心里有篮球场、乒乓球室、健身房和卡拉OK室等，虽然条件相对简陋，但是这个中心对基地的干部和家属小孩锻炼身体提供了一个极好的场所。我们这帮喜欢篮球人从此告别了对下雨天不能打球的担心。毕竟是基地的干部，学员队来了后，基本上都要找他们过招，有此便利，每周总是找来培训的学员队或者是外面的球队交手，输赢无所谓，体会到打球乐趣就行。这个时间段，我们一般都是晚上七点半开打，正好是吃完晚饭去，打完洗洗睡，其实对我们这些打球人锻炼身体还是很有好处的，也是这些年身体不错的原因之一吧。怕的就是打完球又出去大吃大喝一顿，汗就白出了！
2011年底我转业到地方工作，来到了七星区，没想到七星区也是个篮球氛围浓厚的地方，区委书记、区长、组织部长都喜欢打篮球，每周总会有至少2次下午下班后安排打篮球友谊赛，每次打都是百分制，打四节，每节以25分为限，有时人多的时候，甚至要打两百分。区政府内就有个球馆，当时还是实木地板的，有电子计分屏，打完还可以洗热水澡，条件那是相当的好。区里每年还组织两次篮球赛，一次是庆五一，一次是庆国庆。我第一年在园区建设管理局，局里也有不少经常打篮球而且水平较高的好手，因此也经常受邀打友谊赛，总之是玩的很畅快。第二年我到了人社局工作，组织部、人社局和工青妇是联合组队，部长喜欢篮球，自然每周是少不了要打比赛的，每次打的都很过瘾。参加区里的比赛，总是得亚军，实力还不错的。
篮球确实锻炼了我的身体，也让我感受到乐趣，交到了朋友。45岁以前，一年一度的体检，除了可能与生俱来的血压有点高，其他指标均是正常，但是年岁不饶人，随着年纪渐大，体重增加，身体承受能力减弱，经常打球，就容易出现一些身体伤痛，肩关节、肘关节、膝关节、踝关节和各种肌肉，扭到拉伤是经常的事。大脚趾的指甲不知道被踩到多少次，然后就是疼痛、淤血、老指甲脱落，长出新指甲盖。还是陆院的时候，膝盖的一次扭伤还导致有将近一年不能打球，那时还年轻，很着急什么时候能康复，总之那次受伤后那膝盖就再也不像以前那么运动自如了。
大伤在2020年来临，我记得那是12月2日，天气很冷，我们约好在区球馆打友谊赛，6点多下班后我换好衣服准备去球馆，还没进门口，便接到电话，说帮带个文件去市里给领导签批，因此仅仅穿着球衣和运动外套，在门口等了20多分钟才拿到文件，转身到球馆时身体已经有点冷了，而且还是穿的薄薄的袜子，可以想象脚后跟有多凉。进球馆就发现刚好第一节比赛结束，队友们招呼我赶快上场打第二节，没有热身没有拉伸，立马加入队伍，僵硬的身体尚未活动开，跑了几个来回，在一次反击的时候，我跑前面接球打快攻，起跳的那一瞬间，感觉右脚后跟很疼，落下来人坐到地上，不敢动弹了，队友们过来看看，把我扶到场边坐下，那时我还不确定是跟腱断裂，以为是扭伤，想想又要休息一段时间了。后来起身，发现还能一瘸一拐地走，也就没太当回事。
第二天到市里参加会议，疼痛感一直没有消失，还是不放心，把相关情况找医生请教，建议我拍个片看看。于是4日找同学帮助，下午到人民医院拍了个核磁共振，人还在回家的路上，就接到医生电话，说是跟腱断裂，必须手术。听到此，心里咯噔一下，有点绝望，是不是从此就告别运动了，再说从来没上过手术台，有点怕怕。刚好周末，联系人民医院，说有单间床位，毫不犹豫赶快订了，周日在家好好洗了个澡，到医院办理手续入住。
主刀医生来病房沟通，说安排周二手术，问是否还想打篮球，我毫不犹豫回复当然想，医生笑笑说这个手术有两种方式，一种是微创，手术很简单，不需要动刀，但是恢复后不能从事强度大的运动；另一种是肌肉加强版手术，就是在接合断裂跟腱后，从小腿上削一条肌肉下来和跟腱绑定在一起，在断裂跟腱愈合期间，绑定的肌肉和跟腱生长在一块，从而康复后肌肉起到协助跟腱拉伸的作用，但是这种手术创面长，恢复过程较长。我选择了第二种手术，经过在医院百无聊赖又心慌慌的两天等待，终于迎来了手术的时刻。
换好病号服，上午11点钟，护士将轮椅推进房间，让我坐上推我去手术室，恰好老婆还没过来，就这样一个人被推上了“战场”，心里愈发紧张。到了手术室，各种仪器和手术台，白大褂，蓝绿手术外套，静谧干净的环境，我不知所措。门口处就是麻醉处理，麻醉医生说这种手术不用全麻，只需把右腿麻醉即可，这个我正好能接受。看着医生把较大的针头扎入我大腿根部，有点痛，但是很快麻醉感随着药物在体内流动，我的右腿在医生的试探下逐渐失去痛感，自己摸摸也没有感觉了，至此，麻醉成功。护士推着轮椅把我送到了手术台前，看到手术台、无影灯和几个正等着我的医生，还是有点紧张，医生引导我俯卧在手术台上，给我右腿跟腱处进行消毒，又给我进行了不知名的注射，我脑子里还在想着手术刀在我腿上划拉的恐惧，身体已经不能抵抗地失去了意识。
待我醒来，我已经在病房里了，手术时间不长，就1个多小时，我醒来已经是1点多，看着被石膏板和纱布固定的右腿，仍在麻醉状态，躺在病床上，护士给打上点滴，不禁感慨现代医学技术的发展，在自己不知不觉中，就动完了手术，本来还做好撕心裂肺的准备，却是这么平静中过去了，真是进步啊！吃了点老婆送来的中餐，静静等待晚上9点多麻醉消失后的痛感，也是个怕痛的人，专门提醒护士，到快晚上9点的时候，打点滴时加入镇痛棒。醒麻时刻终于来临，也许是镇痛棒的作用，也许是手术已经过去这么久的缘故，痛感是有，但是没有想象的那么大，到深夜甚至还能入睡，跟腱手术就此过去，进入漫长的康复期！
手术后在医院又住了3天，出院了，期间朋友同事们来关心看望，真是暖心。回到家里，仍然绑着石膏板，必须压住右脚不上翘，避免在愈合期拉伸跟腱，因此行动很不方便，找朋友借了一副拐杖用，每天要不就是躺床上，要不就是坐沙发上。根据医生建议，专门买了一个电磁波谱治疗仪，每天定时用治疗仪对着伤口处理疗。一周后去医院复查，反馈恢复状况良好，告知手术半个月后去医院拆线。去医院拆线，抹上酒精后，被医生用镊子一根一根将缝合线拔出，有点痛，拔完后，心想不用再来医院了，回家好好康复。
根据医嘱，绑在腿上的石膏板要手术后2个月才能拆。反正也不用到处跑，绑着就绑着，但是对夜晚的睡眠影响较大，有石膏板绑着，无论何种睡姿总是不舒服。如此坚持了一个多月，我在睡觉的时候，就把石膏板取下来，终于能睡个安稳觉了，但是还是小心翼翼的，生怕拉伸到跟腱。拆线后三天，觉得伤口已经完全愈合，开始每天晚上泡脚，原来买的泡脚木桶派上用场了，每天晚上烧一壶开水，泡上半个小时，促进伤处活血化瘀。
在此期间，原来陆院2个球友分别在一年前、三个月前遭受同样的跟腱断裂伤，免不了交流养伤历程，共享康复经验，其中一个老家是柳州三江的球友还建议我用三江的草药敷贴伤处促进康复，用了一段时间，感觉伤处长了不少肉，便停用了，还是继续我的理疗和泡脚。坚持了2个月，终于可以舍弃石膏板了，但是没有石膏板的保护，还是要处处小心出现激烈拉伸跟腱的情况，这是一个长期的过程，急不得。为了能上班，我还买了一个跟腱靴，上班时穿着，坚持了一个星期，不方便，我也舍弃了，只是没穿靴子，我可要更加小心行走。跟腱愈合后，就是要锻炼跟腱拉伸，一开始我是在泡脚的过程中有意识勾脚，先是小幅度勾，随着时间推移慢慢加大力度，一段时间后，在不泡脚的情况下也练习勾脚，锻炼跟腱的拉伸力。大约3个月开始，我坚持每天晚上散步，开始的时候还是不能正常走，有点别扭，走一段时间后，就慢慢可以正常走了，再坚持一段时间后，大约5个月开始，我就慢跑了，每周慢跑几次，继续泡脚，一直坚持到慢跑5公里下来右腿跟腱没有任何不适。但是我还是不敢去打球，我想满一年再说，如此坚持了一年，觉得康复不错，我回到了球场，记得穿上厚厚的球袜，套上护踝套，先是充分的热身和肌肉拉伸，第一次摸到久违了的篮球，终于回来了！
毕竟是这个年纪受了这样的伤，已经不可能像以前一样不管不顾的起跳和启动了，心理上的那一关不容易过，自己在对抗过程中也是有意识地不去做一些过激的动作，尽量不往篮下冲，我已经迈入养生篮球的时代了，本就不靠谱的球技，加上没有年轻人的反应、速度和弹跳，每次打球，总是被虐。在保护右腿跟腱的同时，我也清楚左腿跟腱一样需要保护好。这次参加区里组织的迎国庆篮球赛，状态下滑明显，感觉各项运动性能大不如前，不敢跳也跳不高，跑得越来越慢，投篮准星越来越差，被人过也是越来越容易，毕竟50多岁的人了，不服不行！
打了这么多年的篮球，咱们是爱好，是为了锻炼身体，没有退役那一说，还能打，就积极参与，只是现在打球，不在乎胜负，只在乎健身和开心，希望能打球的日子一直延续下去！