快乐进餐，健康成长，美食相伴
幸福童年，不负‘“食”光。
早餐： 菠萝面包🍞 豆浆🥛
午餐：马蹄香菇猪肉饼
手撕包心菜
香蒸米饭🍚
午点：排骨炖玉米莲藕汤
早餐： 芥菜🥬肉丝猪肝粥
午餐： 肉末鸡蛋炒西红柿
红烧肉丸
香蒸米饭🍚
午点： 牛奶
蛋糕
早餐： 筒骨青菜汤 肉丝米粉
午餐： 五香叉烧🥔
香炒娃娃菜
香蒸米饭🍚
午点： 糯米花生枸杞红糖粥
早餐： 虾米瘦肉粥
葱花卷
午餐： 西洋鸭肉焖豆腐炸西芹香菇
鸭骨汤冬瓜面条
午点：清蒸红薯
圣女果
早餐：肉丝炒瓜皮
大米小米粥
午餐： 五彩炒香米饭
瘦肉紫菜鸡蛋汤
午点： 时令水果🍎
春季流行性疾病预防措施
春季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热、流行性脑膜炎等多种小儿呼吸道传染性疾病流行的季节，要防小儿呼吸道感染。由于个人的免疫力状况不同，一部分患儿可能什么药也不用就会痊愈，但如果连续出现发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况就要立即去医院，因为这些表现与春季常见的流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩红热等呼吸道传染病的初期症状极其相似，极易混淆，因此春季小儿感冒绝不能小看，不要乱用感冒药，应由医生检查、确诊后再进行治疗。一般情况下，如果只是单纯的病毒感染就不需要使用抗生素治疗，只需多喝水、多休息即可，但如果是细菌引起的感染，则需要用抗生素药物或住院治疗。
在春季呼吸道疾病高发的日子，家长应掌握一些操作简便、切实可行的预防措施：
1. 严格按照儿童计划免疫接种程序，按时接种各种疫苗。
2. 室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷洒房间。
3. 教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式，养成餐前便后洗手的习惯。
4. 孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。
5. 由于孩子新陈代谢率高，运动量大，平时不要让孩子穿得太多，要让孩子习惯冷一些的环境，同时要注意让孩子多做户外活动，提高机体对病原菌的抵抗力。
6. 如果家中已有呼吸道传染病的患者，饮食起居用具应该专用，家属接触病人时应戴上口罩。
7. 饮食上应多吃新鲜蔬菜、水果，可以适当给予一些酸甜的食物，如糖醋排骨、鱼等，另外还可以选用豆制品、肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物。
编辑：庞世燕、钟华、刘力
审核：张静