第一部分 课程缘起
在一次户外活动的时候，老师让孩子们练习跳绳有的孩子开始在互相讨论、比较自己的绳子，有的说自己的绳子是塑料做的，有的说自己的绳子是麻绳做的，有的绳子重、有的轻；还有的孩子在互相拉绳拔河。
《3~6岁儿童学习与发展指南》健康领域明确指出：“大班幼儿能够连续跳绳”。因此，根据幼儿的兴趣及绳蕴含的教育价值，我们开展了这一主题的班本课程。
第二部分 课程目标
1.能熟练地进行跳绳的动作，并在原来的基础上进行两个及两个以上的连续跳绳动作。
2.探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。
3.通过跳绳，增加幼儿的身体协调性。知道跳绳对人体身体的好处养成爱跳绳的好习惯，增加免疫力。
第三部分 课程实施
“绳”秘莫测——遇到的困难
“绳”秘莫测——跳绳有方
通过观看跳绳视频、向老师学习、向学会的小朋友学习……
大家一起总结经验与方法。
“绳”采飞扬——语言活动
俗话说：兴趣是最好的老师。如何提高幼儿对跳绳的兴趣，可以从多个方面开展活动。
为了让幼儿在轻松愉悦的故事中感受跳绳的乐趣，我们在阅读区投放相关的绘本。根据画面内容进行猜测，在阅读绘本的过程中发现跳绳带来的乐趣，并愿意和他人进行分享。
利用一些有趣的绘本，通过了解绘本里主人公学习跳绳的经历，体验跳绳这项运动的奇妙。孩子们通过绘本阅读，可以帮助他们爱上跳绳，明白跳绳的好处。
“绳”采飞扬——美工活动
跳绳时光中发生着很多“酸甜苦辣"的小故事，孩子们分享着记录着体会着，改变着、成长着。有学会跳绳的喜悦，有被绳子绊街的难过，有总甩不过绳子的苦恼，有被伙伴超越的急躁。每个孩子都有属于自己的跳绳故事。
孩子们拿着画笔聚精会神地画着自己和小伙伴们一起跳绳的样子完成后孩子们互相开心的分享自己的作品。
“绳”采飞扬——户外活动
活动一：单人跳
活动二：花样跳绳
活动三：跳大绳
“绳”童PK赛——挑战绳子的玩法
绳子的玩法多种多样，那如果尝试将绳子的游戏组合起来又有怎样的碰撞呢？一起来看看吧！
玩法1：踩绳游戏
玩法2：拔河游戏
跳绳这项运动对于幼儿来说，初期具有一定的挑战性，另外由于孩子的能力有差别，练习中难免会出现各种问题，进步的速度也不相同，作为老师要及时提供针对性的帮助。通过这学期的练习，孩子的力量、耐力以及一些基本动作：例如跳、甩、握得到充分的锻炼，孩子从跳绳中也获得了不少的快乐和成就感。
虽然疫情我们不得不按下暂停键，但我们的跳绳故事还在继续，孩子们也在家里进行了绳子玩法的挑战，创意玩法更加的多了！下学期还会有班级跳绳争霸赛、大班段跳绳比赛等活动，一起期待我们更多的变化和成长吧！