春季是诺如病毒感染高发期，诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力，人群普遍易感，且感染后免疫保护时间短，是引起急性胃肠炎的最主要病原体，常在学校、幼儿园、医院、养老院等人员密集的场所引起传播。
现将诺如病毒的预防措施分享给大家！共同配合，加强预防，加强锻炼，防患于未然，共同呵护孩子健康成长！
诺如病毒感染性腹泻，全年均有发生，每年11月到次年4月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。小学生及学龄前幼儿年龄小，自我保护意识弱，是诺如病毒的易感染人群。
诺如病毒感染性腹泻潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时，感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状。
目前，诺如病毒感染的治疗暂无特效药物、无疫苗，以对症或支持治疗为主，大多数人一周内可以康复，易脱水人群如幼儿、老人需格外关注。
诺如病毒感染潜伏期短，感染剂量低，传染性强，10-100个病毒颗粒即可引起感染，感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。主要的传播途径是粪-口途径传播，可通过以下方式：
1.直接接触病人的呕吐物或排泄物；
2.接触被病人摸过或用过的物品；
3.呕吐物产生的气溶胶；
4.接触污染的食物或水。
诺如病毒是一种自限性疾病，目前并没有针对诺如病毒的抗病毒药物。患者只需补充足够的水分以防脱水。当孩子发生轻度脱水时，口服补水溶液是最有效的治疗方法。如果孩子严重脱水时，应及时送往医院进行输液治疗。
1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。
2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。
4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
3.保证充足睡眠，不挑食，增强自身免疫力。
4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病入校。
诺如病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌，请家长配合幼儿园做好防护措施，加强预防，积极锻炼。大家防患于未然，共同呵护孩子健康成长。
图片：网络
文字：何继林
初审：彭美惠
终审：李跃莉