“小手拉大手“ —— 共推普通话

       视频中的同学们个个精神饱满、落落大方、神采奕奕，展现出了积极昂扬的精神面貌。让我们师生一起行动起来，从自身做起，从现在做起，说普通话，用文明语，做文明人‍，营造文明的语言氛围，让语言之美滋润每一个二中孩子的心灵。

预防传染病的小知识

传染病防治知识包括:注意生活方式、避免接触传染源、接种疫苗等。

1、注重生活方式:慢走、游泳、瑜珈、跳操等,每天都要进行适度的身体锻炼,这样才能增强身体素质和抗病能力;在饮食方面,要多吃牛奶、鸡蛋、猕猴桃、西红柿、猕猴桃、西红柿等,这些食物中含有丰富的营养素能提高免疫力。另外,要保证充足的睡眠,不要熬夜;要经常开窗通风等;要养成勤洗手、室内消毒等习惯。

2、远离传染源:避免进入人流场所,避免环境空气不流通,减少细菌或病毒感染的危险。另外,避免与他人共用衣服、餐具等物品,在家里可定期喷洒消毒液或行杀虫、鼠害等。

3、预防接种:对免疫力低下、易感人群,应尽早接种相关疫苗,促使机体产生相应抗体,从而起到预防传染病的作用。

有传染病的人一旦被确诊,就必须积极配合医生进行治疗,必要时进行单间隔离,避免将疾病传染给其他健康人群。

       春暖百花开，安全时时在。让我们在春天这美好季节里，一起行动起来，充分认识春季传染病的危害性和预防措施，增强自我保健意识，保障自身身体健康，创建平安和谐、文明卫生的校园环境。

结合自身的情况进行体育锻炼。例如跑步，能够有效的增强自身的抵抗能力。

更需要远离猫狗等宠物，平时也不要饲养。