需扫码在手机上打开文章后点击更新提醒
有人说，高效学习拼体力、拼智力、拼方法、拼自律，对，这些都对，但是在戴维看来，我们忽略了一个很重要的因素，就是“场景”。
所以今天两位讲师给我们带来的课程《自控力》、《流程》很好的诠释了运用“场景”。
如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度上来说确实有一个，那就是：集中注意力！
