-----社会心理服务讲座走进伊洛街道西寺庄社区
2023年2月21日上午,伊洛街道综治中心邀请国家二级心理咨询师赵丽萍老师到西寺庄社区开展以“倡导和谐心态 成就健康心理”为主题的社会心理服务讲座。为社区居民讲述健康的心理对和谐幸福生活的重要性。
赵老师先从什么是健康谈起,健康包含两个方面:身体和心理。只有身体没有疾病,心理健康才能拥有真正的快乐人生。心理健康是生命最为宝贵的财富,健康不止使自己快乐,还能让家庭幸福、社会和谐。所以保持健康的心理尤为重要。
接下来,赵老师又为大家讲述了如何缓解工作、生活中的压力,如何保持和谐心态。培养积极的人生态度;提高自身的道德修养;建立和谐人际关系;养成良好的生活习惯都与人的心理健康密切相关。
最后,呼吁大家一起来关注心理健康,共同营造和谐、健康的社区。