为丰富社区老年精神文化生活, 给长者搭建一个“老有所养、老有所学、老有所教、老有所为、老有所乐”的平台,观澜街道库坑社区启动2022长青老龄大学教学系列服务活动,为社区老人设立32(64课时)太极拳教学班。
周恩来说,学练太极拳是一项极好的健身活动,可以强身健体,可以防身自卫,也可以陶冶情操,是一种美的享受,还可以给人们生活带来无限情趣和幸福,可以延年益寿。在这里学员们将学会太极拳基本要领、缠丝劲、云手等基本要领与陈氏太极拳、老架一路等拳法招式。
在课程教学期间,教学老师运用集体教学方式给予同学指导,并利用视频助力老年人自习,此外,老师还会进行一对一辅导,并鼓励学员相互交流探讨,积极询问问题。丰富的教学手段有效的保证了,每一个学员都能学会学到位。
从陌生到熟悉,从生疏到熟练,逐渐掌握太极拳精要的学员们开始线下约“拳”,共同强身健体成了老年群体中的新风尚。