本周食谱
9月9日-9月14日
周一
美味早餐:肉末青菜螺蛳粉
营养午餐:米饭、肉末菜心汤、五彩粒(莴青瓜、鸡肉、玉米、红萝卜)
开心午点:肉酱面条
周二
美味早餐:瘦肉青菜空心粉
营养午餐:米饭、咖喱鸡肉时蔬、肉丸虾米冬瓜汤
开心午点:瘦肉西红柿河粉
周三
美味早餐:莲蓉包+豆浆
营养午餐:米饭、、芹菜瘦肉香干、肉片杂菇汤
开心午点:瘦肉南瓜粥
周四
美味早餐:蒸肠粉+豆奶
营养午餐:米饭、咖喱鱼蛋红萝卜、筒骨花生冬瓜汤
开心午点:瘦肉螺蛳粉
周五
美味早餐:瘦肉青菜贝壳粉
营养午餐:米饭、肉片西兰花、淮山鸡肉汤
开心午点:瘦肉生菜空心粉
周六:美味早餐:番薯粥+豆沙包
营养午餐;米饭、肉片炒莴笋、肉丸蘑菇豆腐汤
开心午点:三鲜面条