无论是一年级还是五年级，老师在与同学们相处的过程中，经常听到会听到迷茫这个词，我们今天就来谈一谈这个话题。主要包括为什么会感到迷茫，感到迷茫正常吗？怎样才能减少迷茫。
一、为什么会感到迷茫？
其实关于青春期的迷茫，心理学中有专门的研究，著名心理学家埃里克森认为，青少年在成长过程中面对的最大困难就是建立关于自我的同一性。这个词比较抽象，别着急，老师慢慢给你解释，它是指的个体在过去、现在、未来对自己一致性和连续性的一种主观的感觉和体验，简而言之就是对我是谁？我从哪里来？我到那里去？的回答。由于我们到了青春期对这个问题开始认真的思考，但是它又是如此难以回答，所以我们会感到迷茫。
二、感到迷茫正常吗？
关于自我同一性，心理学家玛西亚进行了后续研究，确定了自我同一性的四种状态：同一性延缓、同一性早闭、同一性扩散、同一性获得。
（一）同一性延缓
表现出的人格特征有较为敏感、悲观，情绪波动大，能积极探索，有追求，但容易不切实际、好高骛远，因而容易产生挫败感。
（二）同一性早闭
同一性早闭型者可能表现出的人格特征有：目标探索的自主性差，会使用防御性的自恋来维持自尊，对经验的开放性低，思维刻板，对权威领袖有较强的遵从倾向，表现出保守顺从，缺乏主见，较为严肃，认真沉稳等特征。
（三）同一性扩散
这类青少年没有仔细思考或解决同一性问题，也没有详细计划将来的生活方向。他们既没有对各种选择进行探索，也没有做出投入。他们没有明确的生活目标，没有方向且缺乏心理活力，外向性较差，在人际交往上容易出现障碍。
（四）同一性获得
这类个体体验了探索，仔细考虑过各种选择，并对特定的目标、信仰和价值观做出了坚定、积极的自我承诺。同一性完成型的青少年表现出目标明确、乐观进取、主动亲和、果敢直率等人格特征。
我国学者王树青研究发现：大学生在四种同一性状态上人数的分布依次为：延缓状态占38.33%，扩散状态33.01%，早闭状态17.75%，获得状态10.91%。也就是说仅有十分之一左右的青少年达到了同一性获得的状态，也就是对未来有着明确的规划，所以绝大部分的青少年感到迷茫是很正常的一种现象。
三、我们怎样才能减少迷茫？
这个问题可以从不同的角度去回答，老师今天想和大家分享一下我对这个问题的思考。
（一）以史为镜
我们都知道李世民的名言：以铜为镜可以正衣冠,以人为镜可以明得失,以古为镜可以知兴替，如果我们无法确定未来自己将会怎么样，可以去看自己已经毕业的师兄师姐现在都在做些什么，因为那是与我们在概率学上最接近的样本。
老师找到了与我们学校性质上类似的徐州幼儿高等师范22级毕业生就业去向。数据来源：徐州幼儿高等师范官网。
我们来看毕业生总人数，各学院，除了旅游管理、综合高中部，其他学院人数对比我们学校人数，学前教育和美术学院是我们学校人数的两倍左右，音乐学院人数是我们学校的三倍左右。
从协议就业率来看（签署了三方协议）除了美术设计学院，其它学院就业率超过百分之六十。
从对口就业率来看音乐教育、美术教育、学前教育均超过百分之九十，也就是说，百分之九十已经就业的毕业生，做着跟自己专业相关的事情。
从升学出国率来看，（主要指专升本率）学前教育学院为28%,美术学院为26%，音乐学院为14%，总体来看专升本率大约在25%，即四分之一左右。
最后我们来看一下创业情况，学前教育创业率为5.8%、美术教育为28.4%，音乐教育为12.7%，总体来看除了美术教育创业占比较大之外，大约只有不到十分之一学生进行创业。
综上所述，2022届毕业生的去向为：三分之二在从事与自己专业相关的职业，四分之一专升本成功，十分之一在创业，剩下的同学处于待业和备考之中。
在分析完数据后，我们可以大概明确了未来的几个方向，即就业、升学、创业。因此，可以从现在开始在学业上进行规划。
（二）知行合一
在明确了未来的方向之后，更重要的是靠行动去准备，也就是说要做到知行合一。
如果选择就业，在选择了自己的职业方向之后，就可以对照自身，查看从事这个职业还需要哪些条件，以教师为例，需要普通话证书、教师资格证书；教师资格需要进行笔试和面试，笔试一年可以考两次，分别在1月和9月报名，3月和11月考试，幼儿教师资格证笔试内容为综合知识、保教知识与能力；笔试合格之后，就可以准备面试，一般在每年的五月份，和次年的一月份进行面试。大家就提前准备相关的考试内容。
如果选择创业，我们可以先了解自己的性格到底适合从事怎样的职业，老师在这里找到了著名的职业性格测试量表，大家可以点开自己测试一下，时间大概十分钟左右霍兰德职业性格量表，在找到了自己的职业方向之后，可以选择向有相关经验的同辈或长辈请教，也可以先从事相关职业，当自己对所从事的职业有所感悟、有所积累之后，着手创业。
最后，祝愿大家最终都能找到适合自己的路，开启自己美好的人生！
撰稿：宋天意
核稿：葛鹏
审核：马卫东