在这春回大地，万物复苏之季，我们又迎来新的学期，春季气温多变、时暖时寒；早、晚温差较大，为了增强和提高孩子的免疫力和抵抗能力，我们要从诸多方面加强对孩子们的日常生活护理及体质锻炼，培养孩子良好的卫生和行为习惯。为大家分享一些防病小常识，供家长朋友学习和参考。
1.保持室内环境的清洁卫生和适宜的温度及湿度。勤晾晒幼儿的被褥、定期对幼儿的玩具进行消毒和清洗。有利于减少细菌和疾病的发生。
2.每日定时开窗通风，保证室内空气的流通和清新。
3.培养孩子良好的卫生和行为习惯，饭前便后勤洗手，不随意触摸公共场所的物品。
4.出门正确佩戴口罩，尽量少带孩子去人流密集和空气不流通的娱乐场所，以减少传染病的发生。
5.为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们进行适当的运动，并帮助孩子养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。
2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。
3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。
4.春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食、不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。
6.让幼儿多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。
2.请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。
3.因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套或棉马甲，以便在户外活动时为幼儿替换。
呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。
2.传染性疾病
在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。
3.过敏性疾病
春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。
坚持身体锻炼，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。
2.接种疫苗
严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防各种传染病。
3.定期消毒、勤洗手。
孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。饭前便后、外出后都要清洁双手。
4.作息规律
合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。
5.避免到人多密集的地方。
减少不必要的外出，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩，做好个人防护。