阳光正好，少年归来。中原街小学又一次迎来了满眼期待和欣喜的学子们。为了全力保障孩子们的身心健康和生命安全，确保大家能以最饱满的状态投入到学习生活中，2月13日，我们召开了“学自我调节，做阳光少年”的开学健康教育主题班会。
第一站：画情绪脸谱
孩子们在王老师的带领下，回忆了最近一周经常出现的情绪，把情绪用脸谱的方式画下来，还给这个脸谱涂了最恰当的颜色。
瞧，我们的脸谱形形色色！
第二站：识百变情绪
孩子们纷纷讲述了反映自己情绪的事例，一起分析了重返校园的“乐”与“愁”。
乐：重返校园，同学们又可以和老师一起上课，一起活动，又享受到的校园生活，给我们带来的快乐。
愁：1.对学校环境和老师同学有了陌生感。
2.上网课时间自由，一回到学校，感觉受到了约束。
3.回到学校，发现自己的成绩下降了很多，有些沮丧。
4.以前上网课时可以用手机打游戏，现在父母管严了，收回了手机，不能玩游戏了。
通过小调查活动和老师的讲解，孩子们认识到：其实每一个正常人都会有一些负面情绪，它是阶段性的。我们要以平和的心态去对待自己的不良情绪试着通过别人的引导或自我调节，从不良情绪中走出来，变得更加强大。
第三站：享快乐大餐
孩子们还以小组为单位，讨论如何自我调节，做情绪的主人。
快乐与不快乐只是一念之差。换一个角度看问题，往往是海阔天空。
快乐可以传染，幸福可以传递。
第四站：做阳光少年
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孩子们在欢快的音乐声中学习了《快乐拍手歌》。相信大家在以后的生活中可以尝试用各种方法，调节自己的心态，积极健康地过好每一天，做阳光向上的好少年！