诺如病毒感染全年均可发生，寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。常在托幼机构、学校、餐馆、医院、养老院等人群聚集处引起集体暴发。人感染诺如病毒后，通常在12-48小时发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等消化道症状，粪便多为黄色水样，部分感染者可伴有发热、寒战和肌肉酸痛等全身症状。儿童以呕吐为主，先呕后泻；成人以腹泻为多。病程一般持续2-3天，多数患者在感染后经休息可自愈，少数患者因症状较重需要及时治疗，目前暂无疫苗及针对性抗病毒药物。
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒又称诺瓦克病毒，属于RNA病毒，具有变异速度快、感染性强的特点，是引起急性胃肠炎的常见病毒病原体之一。
二、诺如病毒感染有哪些症状？
诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
三、哪些途径易感染？
诺如病毒的传染源主要为患者、隐性感染者和病毒携带者。它的传播途径包括人传人、经食物和经水传播三种方式。
（1)人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。
（2)食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，污染环节可出现在感染诺如病毒的餐饮从业人员在备餐和供餐中污染食物，也可出现食物在生产、运输和分发过程中被含有诺如病毒的人类排泄物或其它物质（如水等）所污染。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。
（3)经水传播可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。
但需要注意的是一起暴发中可能存在多种传播途径。例如，食物暴露引起的点源暴发常会导致在一个机构或社区内出现续发的人与人之间传播。
四、如何预防诺如病毒？
目前，针对诺如病毒尚无特异性的抗病毒药物和疫苗，其预防措施主要采用非药物性预防措施，包括手卫生、环境消毒、健康教育等。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染，万不可掉以轻心。
1、保持良好的手卫生习惯，是预防诺如病毒感染和控制传播的最重要最有效的措施。饭前便后应按照七步洗手法正确洗手，采用肥皂和流动水至少20秒。需要注意的是消毒纸巾和免洗手消毒液不能替代标准洗手流程。更不要徒手直接接触即食食物。
2.如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
3. 诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后 3 天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。
4. 发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。酒精对诺如病毒没有灭活作用。
五、呕吐物、分辨如何消毒？
消毒时需注意酒精对诺如病毒灭活无效，需要用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000 mg/L～10000mg/L），作用30分钟以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效5000mg/L的消毒液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫卫生间的拖把应专用。
六、温馨提示
1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。
2 .请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。
5.若幼儿出现急性呕吐现象，请冷静面对，马上带幼儿去正规医院就医。
6.切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。
诺如病毒虽然可怕，
但是我们不必惊慌，
请家长配合幼儿园做好防护措施，
加强预防，积极锻炼，
我们防患于未然，
共同呵护孩子健康成长！
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