为了缓解辖区妇女工作生活中的压力，学习高效便捷的舒缓情绪方法。金海岸社区社会服务站联动粤心安社会心理服务项目于2月11日下午开展“悦心悦己，手作体验”芳香疗法情绪减压团体沙龙活动，60余名社区妇女在活动中释放压力，学习减压知识。
活动开场老师为大家详细介绍了各类精油制作工艺及其特有的功效，如柠檬精油的香气能使人心情愉悦，让人由内而外散发自信和魅力，邀请大家体验了不同精油带给身体的感觉。让妇女掌握以手工制作，伴随着舒缓音乐舒压的方法。
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制作融化大豆蜡、加色蜡、添加香薰精油，倒入玻璃杯中......社区女性在香疗老师的指导下，精心对材料的选取、精细的参与配比、打造出独一无二的香薰精油。活动结束后社区女性们表示平时压力较大，通过这个活动让自己了解到新的放松舒压方式表示感谢。
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本次活动旨在让辖区妇女在芳香精油制作的过程中舒缓压力，在学习交流中感受美好事物带来的欢愉，学习更多有效的自我心理疏导技巧，调整自我状态，缓解自身压力。