一、口哨定义
㈠口哨就是指用口的作用通过双唇、舌头和气流，就能发出“箫”一样的声音，口哨用口通过唇、舌和气发声。 其方法是：双唇合拢，中间留一空，借助于人的唇、舌的作用使气流通过而发出声音。撮唇，中间留一小孔或将手指插口内，使气流涌出而形成的象吹哨子的声音。
㈡吹口哨技巧
将口哨吹出声音是学习口哨艺术要进行的第一步。入门者首先面临的是口型和舌位问题。
口型
嘬拢嘴唇，留一个大约能将小指肚伸进的小孔。正确的口型既是口哨发声的前提，更是长期练习后音量增大的基础。
舌位
舌应贴着下牙齿内侧。舌位至关重要，即使口型对，如舌位不对，也吹不出声。能吹出声后，舌位的轻微升降可改变声音的高低。
气息
在仔细、反复体会口型和舌位后，深吸一口气，控制好口型和舌位，将气慢慢吹出。一旦能吹出了口哨声，找到了如何吹口哨的精细的感觉，就要趁热打铁，加强练习，直到吹出稳定的口哨音乐。对不同的人来说，这一步有的一分钟就可达到，而有的需要多日甚至多年。
二、吹口哨的好处
㈠美容功能
只要是吹口哨的人，都是脸部肌肉弹性好、光泽好。因为口哨要隆起嘴唇和腮肌，活动可以锻炼面部肌肉，增加血液循环，有利于面部的新陈代谢，排除毒素，光泽皮肤。
㈡养肺功效
因为吹口哨要进行呼吸，有时需要根据音乐的舒缓，变换呼吸的快慢和节奏。这就和跑步一样，只是比跑步的运动更加小，但是我为了乐曲的更加有表现力，要求的细腻程度更加高。通过有节奏的呼吸，可以锻炼肺部的肌肉，改善肺泡的扩张、收缩弹性，增加肺部的血液循环，加速新陈代谢。可以增加肺部的肺活量和抵抗力。
㈢心情调节
只要吹口哨的人，都是快乐的人。有个歌曲的词是这样写的“吹着自在的口哨，开着自编的玩笑”，无论当你伤感、忧郁、孤独也好，还是高兴、快乐、舒畅也好，总之，根据自己的心情，选择一个合适的曲目，吹上一曲口哨。难得这一刻，可以放弃所有的名利是非，享受于自我的精神状态，放松自己、解放自己、陶醉自己、欣赏自己，把烦恼的事情抛到九霄云外，把不愉快的心情随着胸中的气流排除体外，从物理和精神上释放自己。
三、经典口哨曲欣赏
中国口哨协会
曹庆跃央视现场版
谢丽娜星光大道
中国的口哨王后
口哨曲《母亲》
口哨音乐《可可托海的的牧羊人》
红楼梦
梁祝
绿岛小夜曲