为让学生度过一个健康、快乐而有意义的假期，学校根据教育局寒假工作意见结合学校实际，制定假期“体育作业”运动指南，设置了跳绳、跑步、仰卧起坐、球类等形式多样的体育锻炼项目，整个假期同学们不仅强健了体魄、锤炼了意志、健全了人格，也感受到了体育运动带来的乐趣，促进了身心健康发展。
俯卧撑篇
00:10
00:16
00:11
综合素质篇
00:44
跳跃篇
00:30
00:25
00:34
技能篇
00:09
球类篇
00:10
00:10
跑步篇
00:32
00:37
00:22
仰卧起坐篇
00:24
健身武术篇
00:22
科学适宜的运动，让我们身体强健，远离疾病；让我们精力充沛，敏锐智慧。磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽；使我们的学习自主、从容，即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。
编辑：赵艳盛
监制：方语重
审核：李绍玉 卢凤臣