八（10）班的孩子们，明天（2月12日）就要返校了，记住返校时间节点是下午5点到6点。老师在学校等你们呦！
新学期即将来临！为了让学生们拥有一个良好的精神面貌，适应新学期的到来，尽快进入高效的学习状态，八（10）班老师温馨提醒各位孩子们，充分利用开学前黄金收心期，保持良好心态，以下温馨提示请您和孩子认真阅读，共同做好开学准备。
.调整到上课作息。循序渐进地调整起床或睡觉的生物钟，逐渐过渡到上学期间的作息时间。
1.接受开学的现实，积极应对。由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。
2.正视和接纳自己的情绪。开学前的“焦虑不安”是正常的心理现象，同学们需要以一颗平常心对待，并尝试接纳自己内心的“小压力”。
3.积极规划自己的目标。新学期、新气象。老师会和孩子们一起做好规划和打算。制定学习计划、树立目标，可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，帮助孩子更好地进入学习状态。
孩子们要结合自身的寒假计划或本班老师所要求的开学前学习工具进行整理。从学习物品、生活用品等方面检查到位，充分做好开学前准备。
1.日常生活中坚持戴口罩、勤洗手、不随地吐痰等良好卫生习惯，保持文明健康绿色环保生活方式、提高防病意识、自我防护能力和健康素养。
2.注意合理作息，均衡营养，适量运动，确保返校前身体状况良好。
1.注意交通安全。不搭乘无牌无照的车辆。家长用摩托车接送的要提醒家长注意安全。
2.走路的同学一定要走人行道，不在路上嘻戏打闹。
3.按时间节点到学校。5点到6点。
1.按照学校防疫要求进行健康监测，坚持科学佩戴口罩、勤洗手等良好的卫生习惯和防疫措施。
3.初春乍暖还寒，注意防寒保暖。科学用眼、适量运动、营养膳食，睡眠充足，增强机体免疫力。
4.在校如出现身体不适，须及时报告，不带病上课。
让我们一起携手，迎接新学期的到来。 愿孩子们，在新学期有所突破，不负自己！
本期编辑
2023年2月11日