开学伊始，西安市第六中学北校区组织家长和学生一同观看了碑林暖阳家校大讲堂心理副校长开学第一课。本次课堂邀请到的是西安铁一中心理副校长高洁。在题为《勇敢拥抱最美青春》的开学第一课中，让我们体验了一场不同寻常的心理之旅。
青春期的孩子会具有怎样的身心发展特点呢？通过层层递进的纸笔绘画，高洁心理副校长带着我们一步步剖析了解未知的自己。在这个过程中也为我们指出了为什么在青春期我们与父母的矛盾会增加，以及如何来看待这些事情，如何换一个角度来应对与父母的冲突。
除此之外青春期的生理特点、自我意识以及同伴关系也需要被我们“看见”和重视。
青春期我们应该如何自我调适呢？通过我的青春色彩活动体验，相信你一定惊叹于艺术与心理学结合的神奇效果。当我们出现负性情绪的时候可以尝试从技术层面用正念练习的方式来进行调整，除此之外也可以从认知层面了解挖掘负性情绪的积极意义，从而与我们排斥的负性情绪和解。
不论是青春期的自画像还是青春诗会体验，相信如高洁心理副校长所说“当心有所感又口不能言，艺术能让我们免于绝望。”相信这场不同寻常的心理体验之中，同学们都收获到了属于自己的心理能量。
大处着眼，小处着手
向下扎根，向上生长
重构危机，探索资源
不负当下，不畏将来
新年刚过，新学期刚刚开始，我们要怎样对过去做个总结，立足现在，望眼未来。西安市第六中学北校区心理副校长马啸副校长给出同学们两点建议：一是学会求助，在你过往的人生中，已经积攒了很多成功的经验，和失败的教训，向过去的自己求助，不丢人。好的经验继续发扬光大，失败的教训帮助我们少走弯路。其次我们建议你们向专业人士求助，因为我们的专业就是做这个的，你来向我们寻求帮助，不仅不丢人，我们还要谢谢你的认可。比如你学习上遇到了困难，可以大胆向老师求助，因为为人师者，就是传道授业解惑。谁解决了你学业上的困惑，谁就是你真正的老师。你的求助，成就了一个老师。再比如你心情烦躁，人际上有困扰，可以大胆向心理老师求助，或者向我求助都可以。我们这么多年专业的训练就是为你们服务的。其次，永远不要忘了你还有家人朋友，也可以向他们寻求帮助。家人和朋友永远是我们最强大最持久最触手可及的帮帮团。同学们要记得遇到困难不要钻牛角尖，不要一个人硬抗，永远要记得：你自己，身边的专业人士，家人朋友三方联动，一起智慧的抵抗困难。
第二个建议特别简单：熬过去。你只管努力，其余的交给时间，静待花开。人生中有些苦，是无法避免的。就像女人如果想生孩子，就要经历十月怀胎的辛苦和生产时的剧痛。但是这么苦是好的苦，熬过去就好。马校长结合自身经历说到：“我初中特别害怕做几何题，物理题，因为不会，所以痛苦。但是这个苦是我必须要吃的，因为我想心中有个理想，考个好大学是实现这个理想的捷径，而这条捷径必须要通过几何这一关。我不喜欢几何，但我需要几何。学好它有助于实现我的理想。这个苦，咬着牙吃下去吧，熬过去吧。”
我校法治辅导员碑林区司法局陈薏璐为大家讲授了法治第一课，主题是《预防未成年人犯罪法》，我们身处法治社会，法律法规是我们最基本的生活规范，只有知法我们才能甄别什么是违法行为，而避免误入歧途；只有懂法，我们才能身披铠甲，手持利剑自我保护维持正义；只有守法，我们才能安居乐业，享受阳光快乐的生活。《预防未成年人犯罪法》是为了保障未成年人身心健康，培养未成年人良好品行，有效地预防未成年人犯罪制定的法律，通过讲座同学们了解了法律常识与底线，更加坚定了做一名知法、懂法、守法的新时代少年的决心。
听完讲座，同学们都收获满满，相信在心理副校长和法治副校长的保驾护航下，六中学子们定能够更加健康快乐地成长！
西安市第六中学北校区
2023年2月10日