开学季到了，诺如病毒胃肠炎是春季学校高发的传染病。腹泻、呕吐是诺如病毒胃肠炎最常见症状。
诺如病毒急性胃肠炎如何预防？
感染后又该怎么办？
今天我们就来说说～
什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。
所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
诺如病毒感染主要症状有哪些？
诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
如何预防诺如病毒感染？
1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。
2.如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。
3.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
4.诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又3天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒）
5.发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
病人呕吐物、粪便如何消毒?
实施清洁和消毒之前，其他无关人员尽量远离呕吐物或排泄物。 处理呕吐物或排泄物时须 戴口罩和手套 ，处理完后及时用肥皂、消毒洗手液清洁和消毒双手。
具体操作方法：
用一次性抹布沾取5000mg/L～10000mg/L 的含氯消毒液将污染物小心清除干净；
厕所马桶或容器内的污染物，可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L 的含氯消毒液消毒30分钟以上；
对于清洁使用过的拖把、抹布等工具，也必须用5000mg/L 含氯消毒剂溶液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用 。