尊敬的家长、亲爱的同学们：
一元伊始，华章日新，愉快的寒假生活即将结束，我们即将迎来一个崭新的学期。新学期新气象，希望各位同学能够积极调整好状态投入到学习生活中，并做好以下准备：
调整作息时间及生活习惯
1.制定并执行规律的作息时间，确保在开学前，循序渐进的适应新学期的时间安排，避免学生在开学之初出现精神不集中，困倦、散漫等现象，合理分配学习和娱乐的时间，做到劳逸结合。
2.为适应新学期的学习节奏，建议学生积极参加体育锻炼，保持充沛的体力，以最好的状态迎接新学期。
3..调整饮食，养成一日三餐的饮食规律，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。
调整心理状态制定学习计划
1.开学前，家长和学生通过沟通，了解学生的困扰，帮助学生克服焦虑，给予学生更多的鼓励，保证学生以积极乐观及饱满的精神状态去迎接新学期。
2.找出自己的长处和短板，制定规范的学习计划，明确学习重点，结合实际，确定目标，长计划，短安排，计划要全面。养成良好的学习习惯，保证学习质量。
强化仪容仪表及安全意识
1.学生入校时要穿戴整洁，仪表端庄，内着秋季校服外着冬季校服。
2.严禁染发、烫发、留怪异发型，男生不留长发。
3.严禁佩戴饰品、不化妆、不美甲。
4.遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。乘公交车，私家车时注意安全，不在校外乘坐不规范车辆，不在车辆四周玩耍打闹。
5.校外不聚集，放学后尽快回家，不在街上逗留。
春风轻拂，万物更新，寅虎踏雪而去，卯兔如期而至，在开学到来之际，学生要提前把学习用品准备好，同时做好个人卫生，以全新的面貌迎接安全、快乐的新学期！