自恋，一个有趣的话题，更被大家作为茶余饭后的谈资。实际上，自恋背后，隐藏着一些哀伤。
希腊神话中少女narcisse看到水中的自己，沉迷其中，无法自拔，最终形销骨立，憔悴而死。因而后世的心理学家以她的名字命名了自恋……
自恋的人通常具备以下特征：
1.自恋的人会夸大自我，包括夸大自己的能力和重要性
比如如果一个人在潜意识中认为自己是周围人的核心，周围人的关注都应该在他（她）身上，那么这个人就会表现出所有人都看不起他，并因此而懊恼甚至暴躁。我们看到的自我中心感的外显是经过某种变形的，即把我是所有人的重心变成所有人都看不起我。
2.自恋的人会唯我独尊
当一个自恋的人发现自己不是天空中唯一一片云，这个时候他（她）的自恋就已经受到了伤害。生活中我们会见到的所谓普信的人，就在此列。
3.自恋点的人还会对赞美成瘾
自恋的人需要随时随地被赞美，一旦无法在其他人那里获得，他（她）就会自己赞美自己。
4.自恋的人有一种不合理的权力感
自恋的人期待被优待，或者其他人无条件顺从自己的意愿。如果他们的愿望没有被满足，就会生气，这就是自恋性暴怒。比如一出门就觉得所有人都应该为他让路，动辄狂按喇叭……
5.自恋的人在关系上是剥削性的
自恋的人只会索取，而没有付出的能力。尤其在一段亲密关系中，两个自恋的人在一起，通常会出现自恋性竞争，即一方为了满足自己的自恋需求，就会损害另一方的自恋满足，这样双方就会出现裂痕甚至争执，导致关系破裂。
6.嫉妒他人，也是自恋者的特征
自恋者面对有才能的人，或有所成就的人，就会陷入无法欣赏的困境。他（她）们追求着压倒性的胜利，但我们知道，这通常很难实现。
7.自恋的人还缺乏共情能力
当然，这并不代表自恋的人不会投身慈善，但是自恋的人投身慈善的目的不是扶危济困，而是为了表现自己。
8.自恋的人常常幻想自己拥有巨大的成就、无限的权利、盖世无双的才华……
自恋也分为健康的和不健康的。
健康的自恋，是一个人不断发展自己的能力，以满足自己的各种需求。有健康型自恋的人很有人际魅力。他们的自恋会形成一个温和而强大的引力场，不知不觉的把他人卷进去。在这个范围里，他人会不自觉的受到影响，而不会感觉被强迫。
而不健康的自恋，就表现为一个人的需求大于他（她）的实际能力，因而他（她）常常会处在一种不被满足的状态，所以也称为病理性自恋。
自恋者的自救，是把爱自己变成爱他人。但是跨出这一步真的非常不容易。学习心理学可以获得一部分经验，但获得人格成长的唯一途径，就是获得新的人际关系经验，而心理咨询是获得这种经验的最安全的方式。
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